哪些水果可以降高血压？

老年人患高血压，应注意生活方式的干预，包括减轻体重；低盐、低脂肪、少油饮食，补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟、限酒；增加运动，但应避免过度劳累；保持身心愉悦，减轻精神压力等。除此以外，患者还应在医生的指导下合理使用降血压药物，不可擅自更改药物剂量或停药等

高血压放血疗法不能治愈高血压，高血压放血疗法是中医治疗方法，可能有暂时降压作用，但是无法治愈高血压疾病。高血压是慢性病，病因可能与遗传因素、环境因素等有关，目前在临床上针对此病，可以通过生活方式干预、饮食干预、降压药物治疗等方式，帮助患者缓解高血压的症状；

高血压能喝藏红花泡的水，藏红花主要功效是活血化瘀、凉血解毒、解郁安神和抗抑郁。藏红花食用时候要遵医嘱使用，一般不建议过量饮用。高血压患者要注意控制饮食，保持低盐低脂低胆固醇类的饮食习惯，每天适当运动，保持良好心态及愉快心情。

患高血压可以吃红枣，红枣富含钙铁以及丰富黄酮类物质，能够疏肝解郁、养血安神，有明显镇静催眠作用。红枣中富含的铁元素是合成血红蛋白必需元素，吃红枣可以补气生血。一般适用于体质虚弱、营养不良以及患有缺铁性贫血的患者，可以帮助减轻身体不适的症状。

高血压能吃花生，吃花生可延缓衰老、锌元素含量普遍高于其他油料作物，可激活中老年人脑细胞、延缓人体过早衰老。吃花生可降低胆固醇，花生油中含有亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积。减少因胆固醇在人体中超过正常值，而引发多种心脑血管

一般高血压属于原发高血压，属于心内科的范畴，需要进行药物治疗。有的继发性高血压可以划分到疾病所属专科进行治疗或者联合心内科进行治疗。比如甲亢引起高血压，需要内分泌或者普外科进行治疗。嗜铬细胞瘤一般是到内分泌科进行治疗。如果是呼吸睡眠暂停引起高血压，一般到呼

高血压患者可以吃火锅。可以自己准备火锅吃，吃清汤火锅，多涮蔬菜、蘑菇等，肉类可以选择白肉等。高血压病人要注意低盐低脂饮食，吃火锅时候避免进食过多盐、调料，高脂肪的饮食比如动物的肥肉、动物内脏、动物皮肤等尽量不要吃。如果火锅非常辛辣，添加动物油比较多，最好不

高血压病人可以喝豆浆。豆浆是黄豆泡水研磨过滤去渣以后形成的豆制品，富含植物蛋白，是很有营养的一种食品。正常健康人适合喝豆浆，同样也适合高血压病人。在喝豆浆时有的人喜欢加很多糖，游离糖对血糖有影响，所以最好不加糖或者少量加糖。喝豆浆的量也要注意限制，高血压病

年轻人患有高血压，往往缺乏特殊临床表现或者表现非常轻微，导致诊断延迟。一般在测量血压时才发现血压升高。血压严重升高或者突然升高时会出现症状，往往已经发生了心脑肾等并发症。常见的症状有耳鸣、注意力不集中、头晕头痛、颈部僵硬、疲劳心悸。随着病情严重，会出现视物

高血压病人可以吃鹅肉。高血压病人一般饮食上没有什么特殊禁忌，适合健康人的科学饮食高血压者都可以吃。鹅肉属于禽类，脂肪含量比较低，比牛肉、羊肉、猪肉等红肉更适合心脑血管病病人。因为高血压病人或者有心脑血管病病人要注意控制饱和脂肪酸摄入。