感冒可以跑步运动吗？

跑步感觉小腿骨头疼一般不可以继续跑。患者平时应注意适当的进行运动和腿部的保暖，运动前应先做好热身运动，有助于减少不适症状的发生。

跑步的时候小腿前面骨头疼痛，可以通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方式缓解不适。2、对症治疗：患者跑步的时候小腿前面骨头疼，患者可以先用手按摩局部，缓解疼痛。若是疼痛比较剧烈，可以口服非甾体消炎药缓解疼痛，常用药物如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。3、对因治

腰间盘膨出一般能够正常跑步。平时还应该重点锻炼腰部周围的肌肉力量，可以做小燕飞、平板支撑以及臀桥等运动，有控制病情发展的作用。

腰椎间盘突出不一定能跑步锻炼。患者需要根据自己的身体状况进行合适的体育锻炼。

冰点脱毛后7至10天左右的时间可以跑步。如果在脱毛后7天，皮肤恢复的比较好，则可以跑步。但是如果在脱毛后，皮肤恢复的较慢，局部还没有完全的脱痂，则跑步的时间需要延长至10天以后。因此冰点脱毛后具体可以跑步的时间，需要结合求美者皮肤恢复的速度决定，存在个体差异性。

跑步的确与辅助祛除体内湿气的效果，部分病情较轻的患者通过规律作息、运动有可能逐渐恢复正常。但如果患者的病情比较严重，单纯依靠跑步并不能完全祛除体内的湿气。如果是湿热比较重，患者可以用红豆、薏仁米煮水饮用。如果是寒湿较重，患者可以用砂仁、豆蔻、茯苓泡茶饮用，

跑步后出现脚腕疼，可能是由于患者长期不运动，突然进行大量活动后引起脚腕关节软骨异常挤压，引起的水肿疼痛症状。也有可能是患者运动前没有做好热身活动，脚腕部位的韧带还没有准备好适应跑步的力量，就会引起脚腕内部组织过度摩擦、牵拉，引起脚腕疼。也有可能是患者跑步的

长时间跑步会对膝盖部位的软骨会造成变性、断裂，还会使软骨面下骨质发生囊变，引起膝关节的骨赘，出现骨质增生，患者就会出现膝关节部位肿胀、疼痛等临床表现，严重的患者还会出现关节明显畸形、活动受限等症状，所以患者平时在进行跑步时要注意运动的强度以及时间，避免运动

跑步时脚腕出现疼痛的情况，通常考虑是由于平时不经常运动，突然高强度的运动导致肌肉拉伤。如果疼痛不严重，通过休息和按摩，大部分情况是可以自愈的，但如果疼痛比较严重，通常考虑是脚腕关节的韧带和肌腱出现损伤，这种情况建议患者前往医院就医，可能需要通过药物治疗才能

跑步的时候肺疼可能是急性胸肋痛、肺炎、胸膜炎等疾病导致的。2、肺炎：患者因为肺部感染病原体出现炎症，由于跑步时吸入大量冷空气导致炎症加重，容易出现肺疼的症状。3、胸膜炎：如果患者两侧胸部的胸膜感染病原体或者是存在间质瘤等引起炎症，由于炎症刺激出现疼痛症状，跑