荨麻疹可以吃什么蔬菜水果？

瘦身能吃的蔬菜水果，主要有苹果、樱桃、桃子等食物。减肥期间尽量不要经常吃含糖分比较多的水果，避免造成减肥失败，平时不仅可以适当的吃点水果，同时还需要活动一下身体，能够促进身体的新陈代谢，帮助减肥。每个人的身体情况不同，所以减肥的效果也不相同。但是尽量不要用

新鲜水果有梨、火龙果、甜瓜、红柚子、桔子、梨子、香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、蓝莓、茄子、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西红柿、小黄瓜、生瓜、紫角叶、油麦菜、茭白等。这果蔬适宜热病食用。对于高烧脸部潮红目赤口干、口臭烦躁烦躁、口臭多汗、便秘尿赤、舌红苔黄等证理性，此种新鲜

脂肪肝病人能吃纤维素含量较高的蔬菜及水果，例如白菜、青菜、芹菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、苹果、西兰花等，这些食物纤维素含量较高，热量较低。此外脂肪肝病人在控制饮食的同时还要注意加强运动，加强运动可以增加体内热量的消耗，减轻体重，减少脂肪，因此使脂肪肝逐渐好转。

回奶的蔬菜水果有很多种，比如韭菜、苦瓜、辣椒、芹菜、芦笋、竹笋等，因此在哺乳期期间最好不要食用到这些食物，避免造成回奶，奶水减少会影响到宝宝的发育，会有可能表现出营养不良的现象，因此在哺乳期需要多吃一些含高蛋白食物，如鱼肉、瘦肉，鸡蛋、牛奶等这类食物可以促

生产之后奶水过少可能是因为营养供给不足，新陈代谢缓慢或其他外界因素造成，平时可以多吃一些下奶的蔬菜和水果，木瓜，榴莲，橘子等水果都是可以下来奶的食物，能够起到发奶作用，而且也含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定好处，也可以多吃一些下奶的蔬菜，如花生，黄豆

血压高在饮食上应当合理搭配，应当增加蛋白质、维生素以及钾含量高等食物的摄入。能吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等水果；吃一些香菇、油菜、花生、木耳、菌类、洋葱、玉米、黄瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、豆制品等蔬菜，饮食上应当遵循低胆固醇、低脂肪、低热量、低糖、高纤维素

蔬菜中能降血压的有芹菜、海带、木耳山药以及冬瓜苦瓜都可以起到降血压的功效。而降血压比较有效的水果有香蕉、梨、猕猴桃、火龙果都可以起到辅助降压的功效，但是对于严重的高血压病人效果甚微。如果高血压的病人可以经过口服降压药进行控制，平时也尽量少吃油腻和刺激性的食

坐月子不可以食用哪些食物，这些都是相对的没有绝对不可以食用的，一个需要注意在坐月子期间不要吃过凉的食物，从冰箱里刚拿出来或者水果特别凉还是尽量要防止，只要加热后包括水果特别凉，也可以隔水加热，微波炉转一转再吃都可以。其实还有的孕妇会得肠梗阻、消化不良，主要

在怀孕期间可以适当的吃些西红柿、芦笋、芹菜等一些新鲜的蔬菜都是可以缓解便秘的，水果是可以选择苹果、香蕉、猕猴桃等水果。因为水果和蔬菜当中是含有维生素以及大量的水分，适量的吃一些水果蔬菜可以润肠通道，可以缓解便秘的。对于孕妇的便秘，日常生活的饮食是很重要的，

孕妇补铁能吃的蔬菜水果有，油菜、金针菜、芹菜、菠菜、李子、杏、樱桃、桑葚子、葡萄等，但是如果缺铁比较严重，单靠食补不能够满足身体的需求量，应当注意及时在医生的指导下补充铁剂。孕期一定注意定期去医院进行必要检查，观察胎儿发育情况。平时应当注意稳定心态，注意饮