运动鞋小了挤脚怎么办？

首先，可以使用生理盐水对局部进行清洗，并且涂抹碘伏消毒，避免继发感染。其次，可以配合涂抹夫西地酸乳膏或红霉素乳膏进行抗菌治疗，并且外用重组人牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，有利于促进皮损部位快速愈合。在恢复期间还应该尽量选择宽松的鞋子，避免局部过度摩擦。如果

　　穿运动鞋脚臭，要考虑多种情况有关。首先，可能和鞋子的类型有关，部分运动鞋透气性差，再加上脚部出汗，容易形成酸臭味，此时建议更换透气性更好的运动鞋。其次，要考虑是个体差异性，部分个体植物神经功能不稳定，或者长时间处于情绪紧张的状态，造成交感神经过度兴奋，

　　穿运动鞋脚臭，患者应该及时寻找病因，可能与鞋子的质量有关，平时应该穿着轻便、透气性良好的运动鞋。如果与足癣有关，应该根据医生的指导选择合适的抗菌药物进行治疗，如果脚部出汗量较多，还应该联合止汗剂改善病情，出汗后还应该及时更换鞋袜，防止脚部长时间处于闷热

　　首先，可以使用生理盐水对局部进行清洗，并且涂抹碘伏消毒，避免继发感染。其次，可以配合涂抹夫西地酸乳膏或红霉素乳膏进行抗菌治疗，并且外用重组人牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，有利于促进皮损部位快速愈合。在恢复期间还应该尽量选择宽松的鞋子，避免局部过度摩擦。

　　患有脚气的患者，在平时首先需要保持脚部的清洁以及透气，每天可以使用食醋水进行泡脚，这样就可以促进脚气情况的恢复。平时您也可以遵医嘱使用一些抗真菌类的药膏涂抹在脚部，促进脚气情况的恢复。

　　建议您可以将鞋子退回去换一双大一码的鞋子，如果没有办法退换，可以多按压运动鞋前端，运动鞋一般都是柔软有弹性的，使其柔软扩张后就不会顶脚；您还将少量白酒倒入鞋子内部，放一段时间后再穿，同样也可以使鞋子前段变软。

　　不建议您再穿这个鞋子，因为本身就是不合脚的，如果这样长期挤压是会导致局部出现淤血的情况，局部血液不流通，很容易坏死。建议您穿合适的鞋子或者用鞋头贴一下防磨贴，可以缓解症状。

　　建议您可以买一些专门防磨脚的贴片贴在鞋内或者使用吹风机热风吹鞋跟，让鞋跟变软；对于已经破损的皮肤要及时进行消毒处理，适当涂抹一些红霉素软膏，促进皮肤恢复。平时应穿舒适的鞋子，避免剧烈运动或过度摩擦等。

　　穿运动鞋脚背痒可能是因为真菌感染造成的，也可能是鞋子不透气所致，或者是细菌、病毒感染引起的。也可能是过敏。真菌感染者用抗真菌感染药膏治疗，穿一些透气的鞋子，还要定期的把鞋子放在太阳下面，暴晒杀菌消毒。

　　脚气的病人，建议用温盐水泡脚，再遵医嘱患处涂抹些咪康唑、酮康唑、联苯苄唑等抗真菌的药膏治疗。近期的鞋袜建议以宽松透气的为主。可以穿运动鞋，但是建议穿薄款，透气性好的运动鞋。脚气是一种有传染性的疾病，因此患者在治疗期间，要注意个人清洁卫生，以免传播给他人