运动完全身酸痛怎么办？

做完爱阴茎酸痛，多是做爱时间长，阴茎充血时间长的缘故，也可能是包皮龟头炎的症状建议你节制性生活，降低频率，减少做爱时间，这样一般就会好的，如果不行，能吃些罗红霉素，注意个人卫生

要判断小臂肌肉无缘无故表现出酸痛到底是怎么回事，一定要结合每个人具体的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查，综合分析和判断。在门诊很多病人是因为四肢的肌肉疼痛而前来就诊，如果小臂表现出了肌肉无缘无故的酸痛，要分析原因，就是把人比作一条河一样，河有上游、中

对于患者表现出腰部酸痛的症状，这种情况多见于腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎的情况。主要和劳损、受凉有关，特别是长期反复的弯腰活动，以及长期坐着以后不注意坐姿，很容易造成腰部的肌肉筋膜受到反复的牵拉，因此造成肌肉劳损和肌筋膜炎的情况，就会造成一侧的腰部有明显的酸

无缘无故表现出大腿肌肉酸痛的症状，如果短时间之内没有任何的缓解，病人应及时的去正规的医院找专业的医生就诊，结合查体进行分析、诊断和治疗。若只是一般的肌肉慢性劳损，或者乳酸异常堆积造成的酸痛，主要可经过理疗进行治疗，局部可以进行热敷、按摩，也可适当的外用膏药

双腿酸痛的原因可由于下肢活动过度或者是肾虚造成的。双下肢过度活动，会产生大量的乳酸，乳酸在被吸收前，会自觉双下肢酸痛感明显，尤其是在大量活动后未及时按摩局部而是选择直接休息的话，乳酸吸收更为缓慢，延长了酸痛的时间，如每次双腿酸痛都为活动后明显，可选择按摩局

如果近期运动过量，造成小腿肌肉的疲劳，行走时就会表现出小腿酸痛。如果缺乏微量元素，肌肉容易疲劳无力造成酸痛，要注意补充钙质，可以服用维生素D，同时适当的晒太阳，促进钙质的吸收。如果长时间小腿酸痛，走路后加重，除小腿酸痛外，还伴随发沉无力，迈步困难等表现，有

左臂疼痛，最多见于左臂肌肉损伤，可先休息，观察疼痛变化，减少左臂活动，并应用具有活血化瘀作用的口服和外敷药物。也可以见于由于外界寒冷刺激原因，造成手臂急性供血不足，造成疼痛还可以在肘部关节炎中看到，伴有着活动受限以及手臂疼痛。颈椎病也会造成手臂酸痛，颈椎病

临床上，表现出后背疼痛有很多原因，例如，颈椎病压迫神经根时会造成后背疼痛，局部肌肉劳损和肌筋膜炎也能造成后背表现出疼痛；呼吸系统疾病，如肺癌、肺结核和胸膜炎，也会造成后背痛；然后是肝胆问题，比如胆囊炎、胆管结石也会有后背疼痛情况表现出；此外，心脏问题，如心

小臂肌肉酸痛，如果年龄较大，为中老年人，首先应当警惕颈椎病压迫神经造成。这种情况除了酸痛，还会伴随前臂或手指的麻木症状，需要脊柱科就诊神经查体，并行颈椎CT检查明确一下。如果只是酸痛，并无麻木，且近期有体力劳动病史，一般考虑肌肉劳损可能性大。建议适当休息，防

右肩膀疼痛不适，可能是长时间劳累，局部肌肉损伤疼痛。也可能是局部的骨质增生退变，以及肩周炎等疾病。如果存在外伤，也可能是骨折或者是脱位等损伤疼痛。需要及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步判断。常规完善右侧肩关节X片检查，可以判断有无外伤骨折，或者明显的骨