膝盖外侧疼痛的原因和治疗方法？

跑步时表现出胯骨外侧疼痛可能是外伤造成，如病人进行剧烈的活动时造成肌肉韧带拉伤，就可表现出胯骨外侧疼痛的症状。此外过度劳累也可以造成胯骨外侧疼痛，病人进行剧烈的活动或者重体力劳动，身体暂时处在缺氧状态，因此造成无氧酵解而产生大量乳酸，乳酸在肌肉蓄积就可造成

左脚外侧疼痛是病人多见的症状。它首先可能是由外伤造成的，如剧烈活动造成的足部肌肉和韧带拉伤，并可能表现出左脚外侧疼痛。其次，可能是骨质增生造成的。对于骨质增生的病人，长时间疲劳可能造成关节无菌性炎症，并可能表现出脚痛症状。那可能是痛风性关节炎。对于痛风病人

鞋后跟外侧磨损严重，多见的有两种原因：一种可能是内八字脚走路的习惯。当存在内八字脚走路习惯时，鞋跟的后外侧比鞋跟的后内侧先和地面接触，每一步行走都会使鞋跟后外侧和地面发生摩擦，导致局部磨损。表现出内八字脚走路，需要看是否表现出膝外翻的现象，也就是X型腿畸形

在临床上，脚后跟外侧疼多见于以下几种疾病:1.骨折。由于外伤等造成足部骨折时，会造成局部血液供应障碍，因此表现出脚外侧疼痛，此时应积极到医院就诊，明确诊断后作出治疗。2.肌腱炎也会造成脚后跟外侧疼，此时可应用针灸、推拿等物理疗法，也可外敷活血止痛膏药等治疗。3.

对于脚外侧疼痛的病人，一种是脚外侧筋膜炎，其和长时间行走负荷有关，因此造成脚外侧筋膜被反复拉动，因此造成脚外侧疼痛。在外伤中也有发现，尤其是外伤造成的外侧筋膜或骨骼损伤，这也容易造成脚外侧的肿胀和疼痛，并会影响脚的承重活动。还有腓总神经受压的病人，这种情况

跑完步表现出膝盖外侧的疼痛，多见于外侧半月板损伤、外侧髌股高压综合征、膝骨关节炎等疾病。治疗上应注意休息，防止进行跑跳等剧烈活动，防止长期下蹲和长距离行走，在进行体育活动时需要佩戴护膝，并注意膝关节保暖，防止受凉，如果疼痛较重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，

造成左上臂外侧肌肉疼痛的情况大部分是因为，突然用力造成肌肉拉伤，因此造成上臂外侧肌肉疼痛的情况，这也是外科门诊多见的疾病之一。主要是因为病人用力不当或者没有做好运动前的热身准备，这样容易造成表现出肌肉拉伤的情况。这时多半可以经过休息来缓解，少数病人需要用药

右腿膝盖外侧疼痛，常有以下原因：如果疼痛点发生在关节的间隙，需要首先考虑是否有半月板的损伤，外侧半月板体的损伤，常表目前关节外侧关节间隙处有压痛。其次要排除滑膜皱襞综合征，膝关节外侧增生肥厚的滑膜皱襞，卡压在髌骨和股骨髁之间，会发生打软腿和疼痛。最后要考虑

小腿外侧肌肉发达可能见于以下几种情况：1.遗传因素，先天性肌肉发达，可以能见到小腿肌肉较多。2.和长时间行走，站立的生活习惯，或者是经常运动有关，小腿外侧的肌肉在长时间刺激下会不断地新陈代谢，因此局部的肌肉会越来越发达。3.可能是有x型腿，因此让外侧肌肉看起来很

如果大腿外侧感觉到疼痛，首先明确是不是外伤造成的疼痛。如果没有外伤的情况，可能是在日常的生活中劳累过度，或者进行了高强度的体育运动，这会使酸性代谢产物在体内堆积而表现出的疼痛。此外还有一些疾病的原因，比如大腿外侧肌肉、韧带的损伤，以及腰椎间盘突出、筋膜炎等