骨质疏松最佳治方法是什么？

老年人都可能发生骨质疏松。做好以下几方面护理能有效预防老年人骨质疏松发生。一、平衡饮食。平时多吃含钙和维生素D的食物，如牛奶、洋葱等，防止喝碳酸饮料，避免加速骨质疏松的发生。二、户外运动。养成户外运动的习惯，有利于促进骨密度增加，每日适当晒太阳，可预防骨质

老年人绝经后造成的骨质疏松病人当遵从“金字塔”样治疗原则，保证每天维生素D3的摄入量至少为800国际单位的剂量，或采用医院开具的钙剂配合活性维生素D（如骨化醇）的长时间应用，但是注意监测病人尿钙水平、血钙水平的升高和肾结石形成的风险。如病人有严重的骨质疏松伴随骨

骨质疏松的治疗要选择最适合其自身的治疗方法，具体要根据病人的病情对症治疗。临床上骨质疏松治疗的多见方法包括以下几个方法：1、基础治疗，让病人适当调整生活方式，多晒太阳，补充钙剂和维生素D等。2、药物治疗，主要是抑制骨吸收，绝经后骨质疏松，可以应用抑制破骨细胞

骨质疏松之后，需要积极的抗骨质疏松药物治疗，大多数的药物主要是口服药物还有针剂，口服药物主要有碳酸钙d3，配合阿法骨化醇软胶囊，还有阿伦磷酸钠片，注射的针剂有，鲑鱼降钙素注射液，这个是需要做皮试的，一般每次7到10天，还有唑来膦酸注射液，每年一次就可以了，还有

骨质疏松的患者，要摄取足够的钙质，要经常吃富含钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、核桃仁等。也要摄取足够的蛋白质如，牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类、豆类、豆制品等，补充足够的维生素d和维生素c，因为它们对骨骼代谢有很大的调节作用，应当多吃新鲜的蔬菜、

骨质疏松是不可逆的，一般只有经过一系列治疗手段来延缓病程和缓解病情。但是轻度的骨质疏松一般不会产生什么症状，因此此时只要积极的预防就可以，避免病情更加严重。一般哺乳期骨质疏松是可以在停止哺乳后6个月内恢复的，若是原发性的骨质疏松，一般是不可以完全恢复的。建

骨质疏松症是临床上较为多见的疾病，可采取药物治疗及加强饮食营养等方法进行治疗。第一种是药物治疗，其治疗原则是减轻骨痛，增加骨量，减少骨折的发生，具体用药可采用抗吸收类药物，如可口服降钙素、维生素D等，口服促进骨形成的药物如维生素K等，口服补骨脂素、钙剂等，在

中老年骨质疏松可以口服骨化三醇，钙尔奇片，维生素D，珍牡钙，骨钙素等药物，可以促进钙离子吸收。还能吃含钙高的水果和食物，如无花果，猕猴桃，牛奶制品，豆制品，芝麻，海带，紫菜，芹菜，卷心菜，菠菜，茭白等。根据个人体质，合理选择食物及水果。对于绝经后的妇女，要

产后骨质疏松的症状，主要表现为全身的骨头疼痛。包括上肢，下肢的骨关节都会表现出疼痛症状，尤其是腰背部疼痛最严重，同时患者还表现为全身乏力。走路没劲儿，腰背部酸困不适，走路的时候下肢发颤，也有的患者表现为颈肩臂部的疼痛。全身的表现有消瘦，乏力，贫血，面色苍白

骨质疏松的患者骨强度的下降，是因为骨骼脆性增加，骨矿含量减少，肌体的骨质量下降，多种原因造成的一组骨病，骨质疏松是人的骨组织发生了一种退变。注意骨质疏松性骨折和骨折最大的不同是，在受到轻微的外力或者是跌倒的时候，会发生骨折，骨质疏松性骨折多见的部位是前臂、