洋葱能降血糖吗？

柚子的糖含量低，含有能降低血糖的胰岛素样成分，糖尿病病人经常吃柚子来控制血糖，但不能多吃，葡萄柚肉还含有铬，一种胰岛素样成分，可以降低血糖，葡萄柚确实有降血糖的作用，但依靠这种东西来降低血糖是很弱的，所以建议如果有高血糖症，必须使用常规的降血糖药物。

柚子是一种水果，含糖量相对偏高，因此多吃柚子的话，对于血糖没有下降效果，反而容易造成血糖异常升高。糖尿病病人如果进去到控制得比较理想是能吃水果的，同时柚子也是一种比较适合吃的水果，但吃的时间一定是在两餐之间，同时在吃了柚子之后一定要注意血糖的变化。

对于降低血糖最有效的东西当然是降糖药物，并以胰岛素降糖效果为最佳，可以迅速摆平高血糖。糖尿病病人可以经过用胰岛素注射笔和胰岛素泵皮下注射的方式利用胰岛素降低血糖，血糖过高者可以静脉滴注小剂量胰岛素来迅速降低血糖，但使用胰岛素都需要在医生指导下进行。

快速降糖的方法主要有运动调节、饮食调节、以及药物调节；饮食调节主要是要少吃高热量、高糖分、以及高脂肪的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果；运动调节是要多进行有氧运动，比如游泳、骑行、慢跑、快走等，能够降解人体多余血糖；药物调节可以在医生指导下选择二甲双胍。

首先花生不存在降血糖的功能，花生的主要成分是蛋白质和脂肪，一两花生相当于200-300千卡的热量，也就是说大概18粒的花生可以相当于10克油的热量，也就是九十千卡的热量。生活方式上，戒烟限酒，进行合理均衡的糖尿病饮食治疗，坚持规律有效的有氧运动。

降血糖的食物有很多，比如苦瓜，苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有降糖作用。洋葱、菠菜也是降糖的食物，因为它们可以刺激胰岛素合成和分泌，对糖尿病具有治疗的作用。此外。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊，在医师指导下合理用药，不得私自使用药物。

吃柚子核是不可以降血糖的，因为柚子核只能是辅助降血糖的药物，但是平时还是要吃降血糖的药物来降血糖，血糖高在平时是一定不可以食用过于甜腻的东西的，也不要吃淀粉含量过高的食物，平时多注意休息，然后适时的调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。

石榴具有降血糖的功效，糖尿病的病人平时可以适当的吃一些石榴，因为石榴里面的营养成分，含有人体所需要的一些营养成分，比如维生素c，维生素b，糖类蛋白质等，石榴有消化，抗胃溃疡的疾病，还具有降低胆固醇，明目，也可以增加食欲，起到延年益寿的功效。

现阶段并没有经过饮食可以降低血糖的说法，但是，糖尿病病人可以经过控制食量，少吃高糖食物，可以在很大程度上控制住血糖。糖尿病人建议多吃一些绿叶蔬菜，比如西红柿、黄瓜等，这些食物都可以降低血糖。除夕之外，菌类、木耳、香菇对降血糖都有一定的作用。

降血糖快的蔬菜有空心菜，冬瓜，芹菜，黄瓜，蘑菇，豌豆，薏米，胡萝卜，萝卜，柚子，洋葱，苦瓜，南瓜等等，黄瓜中含有丰富的维生素c，可改善糖代谢，降低血糖。冬瓜中含铁，胡萝卜素含多种维生素，可以治疗脚气，水肿和糖尿病等，是较好的一个降糖的蔬菜。