肾部保养的方法？

局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。严禁烟、酒、辛辣，注意营养，生活和工作需在空气新鲜的环境里。居室要寒暖适宜。

药物流产之后建议经过食疗或者药物治疗帮助保养子宫。首先在流产后做好全面的复查工作，不要让腹部着凉，不要吃有刺激性的食物，警惕宫腔内的感染。其次可以用一些益母草颗粒，促进子宫的收缩，警惕宫腔表现出异物等，减少流产对身体的伤害即可。在手术之后还需要抽时间进行全

对于女性来说子宫卵巢是最重要的部位，没有人想要失去，但有时候可能不得不将其给切除掉，如果被完全的切除了就要多注意保养。1.切除后会留有伤口，应随时观察如有不妥就要尽快的回疹。2.可以多吃一些新鲜的果蔬及蛋白质类的食物，吸收多点维生素和蛋白质，帮助伤口的愈合。3

首先防止熬夜劳累，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅和充足的睡眠，可以调整内分泌，保持卵巢功能正常，防止表现出卵巢早衰；同时应当防止过早性生活、或者是发生人流手术，因为这些很容易造成宫内感染，造成子宫内膜炎；同时防止过度的服用避孕药，它会抑制卵巢功能，造成卵

作为女性最重要的生殖器官，子宫和卵巢对它的保养要讲究方法。一、甜腻及过于油腻的食物尽量少吃，会刺激子宫及卵巢，影响内分泌。2烧菜煮饭时要少放盐，少放味精。三碳酸饮料对人体肠胃的刺激很大，可以不吃也可以不吃。四、食用富含纤维素的食品，帮助子宫及卵巢保养。经常

女性如果想保养子宫和卵巢，最好在饮食方面多吃黄豆或者黑豆等豆制品，因为黄豆或者黑豆体内会含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮会促进雌性激素的分泌，因此会非常有利于对子宫和卵巢的保养。而且豆制品的种类非常丰富，并且味道鲜美，主要包括豆腐，豆皮等。还可以用新鲜的黄

保养子宫和卵巢，要从日常生活中做起。1、平时的性生活过程中做好避孕措施，不要频繁服用紧急避孕药，也要防止做人工流产手术、防止药物流产。2、作息要有规律，晚上按时休息、早晨按时起床，坚持适量的体育锻炼。3、饮食要有节制，不要抽烟、饮酒，不要贪多、贪咸、贪油、贪

对女性来说，卵巢和子宫确实是非常重要的器官，对于这两个器官的保养，首先一定要注意饮食的调整，要多进食一些高蛋白的食物，防止不健康的食物，比如说油腻的食物，如烟熏烧烤的食物等，还有就是要保持愉快的心情，注意休息，防止熬夜。

在药流后保养子宫，可在药流后一周复查彩超，若宫腔没有明显残留物，可服用优思明促进子宫内膜的增生，且有保养子宫的作用。在药流后一周，要尽量卧床休息，使子宫尽快恢复收缩，还要禁止同房、剧烈运动。

腰间盘突出可以经过平时的自我锻炼保养。自我锻炼的目的，主要是保持腰部肌肉的状态，腰部肌肉如果能保持比较好的长度和弹性，腰部肌肉对脊柱的保护能力就会相对增强。还有一种保养的方式，就是经过针灸、按摩、理疗等物理治疗方式进行保养，这种方式需要定期做一做保健按摩，