薏仁和绿豆可以同时煮吗？

薏苡仁水具有利尿消肿、健脾燥湿、舒筋通络、清热排脓的功效。临床上，饮用薏苡仁水可明显减肥，去除体内水分，对下肢水肿非常有效。薏苡仁水还可以预防心脑血管疾病，因为它可以降低血脂和控制血压，对中风、心肌梗塞、冠心病等疾病有预防和辅助治疗作用。

红豆薏米有利肠胃、消水肿、健脾益胃的功效。红豆可以补心，有很好的保健作用，但薏米属性寒，有活血的作用，经期喝红豆薏米仁水，可能会造成经量增多或经血淋漓不断，因此不提倡经期喝。在此期间，能喝一些红糖水、豆浆、牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、大枣、动作肝脏及血制品，不要

红豆有明显的利水消肿的功效，还可以健脾和胃，薏苡仁具有健脾祛湿的作用，红豆和薏米一起熬粥，健脾益胃，祛湿消肿的功效更好。能增强人体的消化功能，增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。经常食用红豆薏米粥，有强健脾胃的功能，帮助人体利水消肿，有力于人体消肿减肥。红

薏米有健脾祛湿清热排脓的作用，薏米可以用于治疗脾虚体内湿气重而造成的大便黏腻不爽腹泻腹胀等，不但可以健脾化湿还可以排脓，薏米还有一定的抗病毒作用，对于扁平疣等一些病毒感染都是有一定的治疗效果。如果平时有脾胃虚寒大便不成形，薏米需要炒一下然后服用。

薏仁水能够去湿排毒，薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。薏仁同样具有消水肿的功效，同时对于白皙皮肤也有不错的效果。

一般而言，孕妇是绝对不能吃薏仁的。因为薏仁具有滑胎的作用，尤其是孕早期的女性。如果是食用薏仁，很容易导致胎儿流产，因此不提倡孕妇食用。除此之外，孕妇还不可以食用螃蟹、山楂等寒凉性食物，防止导致不良影响。

在哺乳期能喝红豆薏米水，因为薏米有排湿逐水的功效。但是不能喝太多，还有就是在哺乳期食用的时候，尽量是在炒熟后再进行煮粥喝，这样一来薏米的寒凉性质就对相对应的减轻。如果薏米吃多了会有利尿的作用，因此造成乳汁的减少。若是血糖不高的患者可以加入少量的红糖，这样具

红豆芡实薏仁茶具有补肾固涩的作用。红豆芡实薏仁茶可以经过熬水或者是清茶的方式食用，对于身体表现出的虚弱以及腹泻、风寒湿痹，如有红豆芡实仁义茶可以起到调理以及治疗的作用，红豆具有丰富的纤维素，可以促进胃肠消化，具有止呕、利小便的作用。

薏仁即薏米。薏米不会造成回奶。哺乳期的妈妈能吃薏米。薏米不仅含有高蛋白，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。哺乳妈妈会吃下大量的高脂肪和高蛋白质的食品，造成摄入的营养量大大超过需要量，而且又很少进行体力活动，最终使机体脂肪

怀孕初期不能吃薏仁，因为薏仁性微寒，对子宫具有兴奋的作用，会造成子宫收缩而发生流产的危险。此外，薏仁不易消化，吃多了容易造成消化不良而造成食欲下降，还会造成胃肠抵抗力下降而表现出腹胀腹泻等不舒服的表现，因此孕妈们最好远离薏仁这种食物。但如果孕妈们表现出小便