孕妇能吃什么零食？

孕晚期是可以适当吃一些西瓜的，但是不能过量食用。尤其是对于有妊娠糖尿病的孕妇，还是建议最好不要食用的。一般孕妇早孕晚期可能会表现出尿频的症状，西瓜有利尿的功能，吃了过多的效果可能会加重尿频。

建议孕妇不要吃榴莲，因为榴莲是热的，食用后能促进血液循环，这可能会影响盆腔微循环，造成流产。榴莲还富含食物纤维，可以促进胃肠蠕动。频繁的胃肠蠕动会造成子宫收缩。所以，怀孕期间尽量不要吃榴莲。

孕妇是可以泡脚的，泡脚有助于改善疲劳症状，对局部血液循环有好处。但是不提倡按摩和修脚，如果遇到了不专业的按摩师，很有可能会导致子宫收缩，因此导致严重的后果，因此建议孕妇尽量不要做足部的按摩。

孕妇尽量不要吃小龙虾，小龙虾虽然含有大量的蛋白质，但是其中也会存在大量的寄生虫，很容易表现出寄生虫感染。此外，小龙虾的制作方法都比较辛辣，因此也不适合孕妇食用，其次在孕期也不要吃性凉的食物。

不能闻的气味很多，如：丁香花的花香味，不能闻油漆味或刷墙涂料的味道，这些里面含有有毒物质，如甲醛，不能闻二手烟的味道，二手烟里面含有尼古丁，容易造成胎儿畸形。对孕妇以及胎儿的健康都十分不利。

孕妇禁忌较多，首先，整个怀孕期间需注意饮食合理，防止食用生冷、辛辣等过度刺激食物，且孕期尽量防止用药，防止对胎儿造成影响。其次，孕早期三个月和孕晚期三个月禁止同房，防止造成流产、早产等症状。

孕妇能喝鲫鱼豆腐汤，但是要适量，怀孕的时候喝鲫鱼豆腐汤能够预防早产，促进胎儿脑部发育，对于降低产后或者是产前抑郁都是有好处的。建议：体质差的孕妇要防止喝鲫鱼豆腐汤，防止表现出早产。

孕妇是可以适量吃麻辣烫的，但是不提倡多吃，因为麻辣烫是刺激性的食物，而且营养价值不高，如果孕期吃麻辣烫，可能会对咽喉和肠胃导致一定的刺激，而且长时间吃麻辣烫可能会对胎儿发育导致不利的影响。

孕妇腰痛可能是由于胎儿越来越大，对脊柱和肌肉的压迫也越来越严重而造成的，也有可能是由于胎儿生长体内缺钙造成的。如果疼痛特别剧烈，也不排除是一些泌尿系统的疾病造成的，还需要到医院进一步检查。

怀孕期间能吃富含DHA的食物进行补充，比如核桃、鱼肉、虾、豆制品、黑芝麻、海鱼、杏仁、花生、鸡蛋以及牛肉等。此外，还可以服用从海藻中提取出来的DHA，适当服用也可以起到促使胎儿发育的功效。