怀孕期吃什么水果好?

丁英波 2025-06-26 21:55:46 1

在怀孕阶段的饮食营养要均衡补充,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,比如苹果、葡萄、柚子、草莓、柑橘、猕猴桃、樱桃等,比较有利于胎儿以及母体的健康,但是含糖量高的水果要限制食用,避免造成血糖的增高,定期也要做好产检。

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