怀孕初期全身酸痛是怎么回事？

搬完东西手臂酸痛可以采用以下几种方法缓解：第一、病人自行按摩手臂肌肉，可以采用按压以及揉捏等方式进行治疗，每次按摩10分钟左右即可以缓解肌肉酸痛症状，当日应按摩4~6次。第二、使用热水袋对手臂进行热敷治疗，30分钟可缓解肌肉酸痛症状，热敷2~3次后效果明显。第三、用

肌肉酸疼的原因非常多，主要的可能有几种，一是最近运动了，之前很久没有活动了，突然增加了量，而使体内的乳酸堆积过多而表现出酸疼二是肌肉劳损了，如床垫太软了，睡眠的时候翻身少了等等，或是长时间处于某个姿势工作，而表现出。还有其他一些原因，如神经卡压症状，等等，

运动后肌肉酸痛是因为运动时需要消耗ATP，于此同时产生乳酸，当乳酸产生和代谢成正比时运动后肌肉不会产生不适，当运动量过大或者乳酸在同一个地方堆积过多就会产生肌肉酸痛不适，经过运动后牵拉及控制运动量可以改善运动后肌肉酸痛症状，也可以适当服用苏打水碱化血液或者大

若发生腿部反复疼痛的情况，一是由于腿部肌肉的劳损，多见于长时间站立、行走活动，或从事重体力劳动者，因此造成腿部肌肉的强直、痉挛、水肿，可反复表现出腿部疼痛。第二种，见于下肢静脉曲张、瓣膜不全的患者，活动后还会表现出腿部淤青，因此造成腿部疼痛。第三，中老年人

第一，可以给予适当的休息。第二，可以给予热敷，以改善局部的血液循环，加快代谢。第三，适当的推拿、按摩以缓解局部肌肉的痉挛。第四，给予口服布洛芬片或塞来昔布胶囊等消炎、镇痛类药，以改善疼痛症状。第五，可以给予针灸及中频脉冲电和超声波理疗等处理，以促进康复。请

小腿肌肉酸痛，考虑是肌肉持续收缩后造成的，可以热敷或按摩局部。使用玉林正骨水，多吃一些含钙的食物，例如迪巧，同时多吃鱼，虾，蛋类，多喝牛奶补充钙的吸收，也要防止风寒。当然也可以用双手揉搓一下小腿使小腿放松或是轻轻的拍打，若是撕裂的疼痛的话，那就是肌肉拉伤了

腰部的正中间表现出有酸痛的表现，大部分情况下，考虑和腰间盘突出有很大的关系，要去医院做一个腰部ct检查来进行确诊。若是压迫到了神经，就会容易产生疼痛的症状，可以采用牵引的方法来进行治疗。同时还要注意检查局部有没有表现出细菌感染的情况，若是产生了化脓性的病变，

胳膊酸痛无力，多见的原因有以下几个方面，1.最多见的原因就是颈椎病，颈椎间盘突出，压迫颈部的神经根，因此造成一系列的神经症状，胳膊的酸痛无力就是多见的症状之一，一般需要做颈椎的核磁共振检查来明确诊断。2.长时间的劳累或者是劳损造成上肢肌肉的痉挛或者是疼痛。第3

健身肌肉酸痛第二天可以继续，由于健身造成的肌肉酸痛是由于无氧运动造成的肌肉乳酸大量堆积，在第二天进行锻炼时可以调整运动的方式和锻炼强度，适当的运动可以代谢产生的乳酸，可以进行慢跑、快走等有氧运动，经过运动来增加吸氧量，增加肌肉供氧，促进乳酸代谢，减轻疼痛症

跑步后小腿酸痛，主要是肌肉缺氧的表现。是由于肌肉在运动时肌肉中的糖类代谢，产生乳酸、二氧化碳等酸性物质，能量大量释放，肌肉组织得不到足够的氧气，会表现出肌肉僵硬、酸痛、局部肿胀的现象，严重者会表现出不自觉的颤动。建议在运动前做好准备活动、运动后做好放松活动