8岁半女孩身高体重标准？

　　孕早期体重下降是一种很多见的现象，主要是因为孕早期胚胎体积并不大，而妊娠反应比较严重影响了食欲，经常呕吐、恶心等因素造成的，一般来说，体重没有严重下降就不用担心。等怀孕三个月左右妊娠反应减轻了，胎儿成型后生长速度加快了，体重就会开始慢慢的增长。但应当定

　　在保证营养均衡的基础上控制热量摄入，主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物。动物性食物中可选择含脂肪相对少的鸡，鱼，蛋，并可适量增加一些豆类，这样保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量的摄入。防止吃油炸，煎，熏的食物，多吃蒸，炖的食物。休息时间不宜过长，做到早起

　　根据您描述的问题，考虑怀孕晚期体重下降，如果下降的幅度不大，考虑应当没有太大的问题。做好孕晚期的检查。怀孕晚期可以说是胎儿已经基本接近成熟的时期。如果说体重略微有一点点下降，只要经过产科检查都是正常的，这个考虑应当就没有太大的问题，因此说不用担心。如果

　　怀孕晚期体重增加太快，首先需要控制饮食，加强运动，因为体重增加过快，使胎儿过大，会影响顺产，而且容易造成孕妇高血压，糖尿病的发生，首先要减少主食的摄入，每餐主食摄入量不要大于100克，而且不要吃含糖量过高的水果，比如樱桃，葡萄，西瓜这些，尽量多吃一些绿叶

　　正常的情况下，孕妇在整个孕期，体重的增加应当控制在25斤左右，如果体重增长过快，需要合理的控制体重，首先要科学合理的控制饮食，注意保持饮食的清淡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，鸡肉等等，防止高热量，高脂肪

　　孕期体重的增长范围主要和孕前的体质指数BMI有关，不同的BMI孕期预期增长体重范围不同。体质指数BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，其计算公式为体重除以身高的平方。BMI正常范围是18.5-24.9。如果孕妇孕前BMI小于18.5，建议孕期体重增加12.5-18公

　　一般孕期体重增长，在早孕期由于有早孕反应存在，因此大多数的人甚至是一半的人，她会表现出体重的减轻。但是到中晚孕的时候由于胃口好了，孕妇吃的东西会多一点，体重会增加快一点，这是正常的生理现象，在中晚期的时候，一般以一周一斤左右为基准。如果一个星期重了两斤

　　孕期体重的增长标准，一般是孕12周以内增长小于2公斤，孕12周以后，每周增长小于1斤。这是大致的基本要求。如果孕期体重增长过多，常常说明进食过多，或者营养吸收过好。和妊娠期糖尿病相关，就算没有妊娠期糖尿病，常常妈妈的血糖也偏高。血糖偏高会造成胎儿胰岛素分泌增

　　在怀孕期间保持饮食均衡，不用额外的多吃一些补品，多吃一些当季的水果和蔬菜。一般在怀孕早期，孕妇会有早孕反应，因此吃的食物并不是太多，但是也会影响体重的增加。一般孕妇在妊娠12周以后进食量就会慢慢增加，因此孕妇的体重就需要进行控制，一般每星期孕妇体重增加不

　　怀孕期间想要控制体重，达到长胎不长肉的效果，主要还是经过调理饮食来达到目的。孕妇可以多吃蛋白质含量丰富的食物，因为理论上来说，蛋白质更容易会被胎儿所吸收，例如，牛奶、鸡蛋、豆类制品等。肉类也是胎儿发育的重要营养来源，也可以适当的吃。孕妇要减少进食淀粉类