女人晚上睡觉小腿酸胀怎么回事？

抽筋的原因很多，低钙，肌肉痉挛等因素都可造成，抽筋后一般恢复时间较长，有的人2、3天就没事了，有的人可以能到一周多，恢复时间依据个人而定。可以晚上多用热水泡脚，缓解一下肌肉痉挛，也可以局部外用扶他林乳膏对症治疗，减轻症状。

运动过后小腿肌肉酸痛，多和运动过量，小腿肌肉过于疲劳有关。应停止进行剧烈运动，防止长距离行走，减少站立时间，增加卧床休息的时间，并将小腿抬高，有利于下肢静脉回流，减轻静脉淤滞。并可以对疼痛区域进行适度按摩、拍打，以促进气血运行，有利于缓解疼痛。疼痛部位可以

右小腿疼可能有以下几种原因:第一种，肌肉劳损，这是由于用腿过多，比如长期站立工作，腿部得不到休息造成的，建议站一段时间休息一下，平时多进行锻炼。第二种，缺钙所造成，可以口服葡萄糖酸钙口服液。第三种，局部软组织损伤造成，建议使用活血化瘀的药物进行治疗，也可以

一到晚上小腿就表现出酸胀痛的症状，有可能是由于缺钙而造成的。可以到医院做个骨密度检查，明确诊断。可以服用维生素D配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。还可以经过食疗来改善，可以多吃新鲜的肉类，鸡蛋，鱼，虾皮，奶酪等高钙高蛋白的食物。也可以多喝骨

小腿酸疼有很多的病因，小腿的循环不好、患有糖尿病、周围血管的病变或者静脉曲张，或者因为环境突然变得寒冷，也会表现出小腿酸疼，还有个别病人可能骨质疏松、钙缺乏，也会表现出小腿酸疼。当然还有一些，比如孕妇或者甲状腺疾病病人，或者其他的神经系统疾病病人，也会表现

小腿肌肉痛可能是慢性肌肉劳损造成的，跟长期的运动或者工作，小腿得不到充分的休息有关。除了注意休息，还可以经过针灸、按摩、热敷等方式进行缓解。同时晚上睡觉前可以用热水泡澡、泡脚。如果症状持续得不到改善，就要到医院的外科进行下肢的彩超检查，查看具体情况。

想要矫正小腿可以做些矫正训练，直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方下蹲、起立运动，20-30次。坚持一个月就会有效果。平时要防止不良走路姿势，不良站立。使身体平卧床上，两腿向上抬起，慢慢分开，停留30秒，并拢后慢慢放下，每组做15次，每天可以做3到4组，经过锻炼可

腿痒很可能是湿疹的表现。冬季双腿皮肤容易干燥，也容易诱发湿疹，有明显的红斑、丘疹和瘙痒。对于症状不太严重的，可以外用一些保湿霜，含有油脂的保湿霜可以改善皮肤干燥，缓解瘙痒，也可以加一些激素类的软膏涂抹。对于严重症状可配合口服抗过敏药物，如西替利嗪、依巴斯汀

腿部疼痛的治疗：适当按摩局部肌肉，增加局部血液供应。正确的肌屈伸功能训练。在病灶上热毛巾湿敷。红外照射等疗法如果上述治疗无效，则需进一步查明原因，当腰椎间盘突出会造成突出物压迫神经根造成小腿疼痛、麻木甚至肌肉萎缩等临床症状，则需行腰椎间盘CT或腰椎磁共振检查

造成腿部肿胀有很多种原因，多见有以下几种：1、外伤，查体时可见局部肿胀，压痛明显。需要进一步做x线检查，判断有无骨折。2、血管因素，如下肢静脉血栓以及下肢静脉曲张都可造成下肢的肿胀。3、深部组织的厌氧菌感染，正常按压有捻发感。4、心脏疾病如心衰可造成下肢浮肿。