来例假可以按摩吗？

　　女性在来月经之前表现出胸部胀痛的现象，这是由于经前女性体内的激素水平剧烈变化，造成的一种正常的生理反应。表现出胸部疼痛时，可以用热毛巾或者是热水袋局部热敷乳房部，这对于缓解疼痛有一定的效果。并且也可以顺时针按摩乳房，也能一定程度上缓解疼痛。并且在经前这

　　月经期间是可以洗澡的，因为洗澡能够保证私处的卫生。不过月经期间洗澡有注意事项：1.洗澡的时候要选择淋浴，不能选择盆浴，因为经期阴道口张开，盆浴容易造成细菌上行性感染，当然也不能游泳、泡温泉；2.洗澡要用温水，不要太热或太凉；3.不要用肥皂或沐浴液，避免破坏外

　　来大姨妈腰疼的厉害可能是因为在来月经后，子宫内膜的前列腺素含量增高所导致的，还有可能是因为腰部受凉所引发的，也有可能是长期久坐的原因。如果在来月经后有腰疼的症状，可以在腰部适当的进行按摩以及热敷，并且在月经期间也要防止长期的久坐。在经期身体是比较虚弱的

　　例假刚完第二天同房一般不会怀孕。女性在月经刚刚结束的时候，身体还处于安全期，排卵的可能性是比较低的，在过性生活的时候一般不会导致意外情况发生。但是女性的例假刚刚结束之后，子宫内膜还没有得到完全的修复，如果发生性关系过早，可能会增加宫颈感染的几率，也有可

　　例假推迟半个月，如果没有怀孕，就属于闭经现象，这是月经不调的表现，有可能是因为精神压力影响造成的，也可能是因为自身疾病或者应用药物的原因造成的，在这个阶段如果月经持续推迟，需要结合B超检查，以及化验性激素6项，查找原因，可以根据子宫内膜的厚度，排除子宫、

　　例假前两天有褐色分泌物可能是在月经来临之前体内激素分泌紊乱，造成宫腔黏膜充血，因此表现出了褐色分泌物，是属于正常的身体反应，不必过度紧张。但是也不能完全排除其他问题，如果表现出宫颈炎、盆腔炎等各种妇科炎症之后也有可能会产生褐色分泌物，需要了解清楚之后再

　　女性在月经来潮期间，除了血液以外，还包括脱落的子宫内膜碎片和阴道上皮细胞和宫颈粘液等，月经是基于卵巢周期性排卵，因此表现出子宫内膜周期性脱落而出血的现象，正常女性例假来潮期间在2~7天，平均3~5天，并且每次月经来潮都是规律性的，具有周期性。在女性例假来潮期

　　根据您描述的情况，建议您继续观察一段时间。部分女性会由于压力过大、情绪焦虑等精神因素造成月经推迟，如果是在7天内多是属于正常的。建议您可以继续观察一下。如果是担心是否怀孕，建议您至正规医院，进行血清绒毛膜促性腺激素（HCG）的检查，部分早早孕试纸可能存在质

　　来例假期间不提倡喝碳酸饮料。因为碳酸饮料中含有部分鞣酸，会影响机体对铁质和钙质的吸收，容易导致贫血、下肢抽搐、四肢无力等不舒服的表现，建议待经期结束后再喝。平时也要注意不要长期的坐着，需适当的活动，多吃富含维生素B的新鲜蔬菜和水果，多参加一些体育锻炼和

　　月经期间适量吃些梨是可以的，不会对月经产生不利的影响，如果天气凉，觉得梨偏凉的话，可以用热水泡一泡再吃。梨中富含糖 、蛋白质 、脂肪 、碳水化合物及多种维生素，具有润肺、消痰、清热、解毒、助消化等功效。月经期间适量吃些梨有助于补充人体所需要的水分和营养成