挫伤后怎么快速恢复？

　　脚崴了以后表现出软组织挫伤，一般需要经过相应的制动休息以及支持对症治疗，常常需要休养3-4周才能够恢复，具体的和崴伤的严重程度是有直接关系的。如果软组织损伤并不广泛而且不严重，一般需要经过制动休息，可以能外用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物，常用的有云南白药

　　对于肋骨骨折所造成的肺挫伤，首先要将肋骨骨折进行恢复原来的位置，因为如果肋骨骨折还是一个对肺组织的挫伤，肋骨没有恢复它原来的位置就会比较严重的造成肺都挫伤更加的严重，因此表现出了肺挫伤，正常会表现出胸腔积血，首先对这个肺组织要进行止血治疗，因为它很多毛

　　骨折挫伤胶囊是中成药，其主要作用就是用于治疗跌打损伤所造成的淤血肿痛。同时也具有非常好的接骨疗伤的作用，针对骨折愈合也具有非常好的疗效。主要成分就是以活血药物为主，主要有活血化瘀、通络止痛、促进瘀血吸收的作用。像红花、血竭、大黄、没药、当归、乳香，这些

　　活血化瘀、舒筋通络、温经散寒、续筋接骨。 骨折挫伤胶囊，第一、它主要具有活血化瘀，舒筋通络，温经散寒，续筋接骨的作用，其中里面含有苏木、威灵仙、桃仁、红花、鸡血藤、片姜黄，这些药物都具有舒筋通络，活血化瘀的作用，能够有效增加局部的血液循环，促进炎性代谢

　　对于骨折挫伤胶囊的功能主治还是舒经活络，接骨止痛，又有跌打损伤消肿散瘀，主要还是用有一些软组织损伤或者骨折的情况，效果还是非常不错。可以起到改善患者局部肿痛症状更有利于改善局部的血运，因此促进骨折或者是软组织损伤的修复。此外对于软组织损伤或者骨折以后的

　　软骨质挫伤多是由于外伤、或者是长时间的不良姿态等，造成的慢性劳损造成。对于这种情况，若是外伤造成的软骨织挫伤，应该尽量的加强休息，适当的补充钙质，促进愈合，完全愈合需要三个月左右的时间。若是要慢性劳损造成，一般难以恢复。软组织损伤48小时内冷敷，48小时后

　　这种情况要想恢复的快，一般需要暂时减少活动，注意休息，骨挫伤的话，暂时的制动，同时要检查清楚有没有骨折或者骨髓水肿及伴有着其他的软组织挫伤制度是减轻炎症物质渗出；减少继续刺激一个很重要的方法，还可以应用一定的镇痛和活血化瘀治疗的药，针对疼痛可以应用非甾

　　对于肋骨软组织挫伤的临床症状，主要还是以表现为局部的疼痛症状为主，严重的可能会表现出稍微肿胀的情况，按压疼痛会非常的明显，甚至局部会表现出皮下淤青的情况。严重的可能会影响到患者局部正常活动，比如弯腰、转身等运动，甚至会影响到患者呼吸，这就是肋骨软组织挫

　　腰椎骨挫伤需要一个半月左右的时间才能够恢复的，骨挫伤实际上就是骨头的轻微的骨折，在普通的X线上没有办法发现，但是经过核磁共振检查，却能够发现有骨挫伤，因此骨挫伤实际上就是轻微的骨折，而治疗骨折的时间，正常是一个半月到三个月期间，而轻微的骨折愈合的时间相

　　骨挫伤之后建议静养，避免负重。如果不静养可能会导致压缩性骨折、骨关节炎、关节畸形等后果。　　骨挫伤之后如果没有进行合理的休息，进一步负重，严重时可导致压缩性骨折。　　如果骨挫伤合并软骨挫伤，患者不进行静养，病情可继续发展，转变为骨关节炎。　　此外，骨挫