助消化的水果？

　　儿童适当食用富含酸性物质的食物可以开胃助消化，而具体则包括柑橘、橙子、苹果、番茄、柚子。但因上述部分水果性属寒凉，有可能会刺激胃肠道并引起疼痛、腹泻，所以需注意此外，儿童也可考虑适当食用山楂、陈皮等有建养脾胃、改善消化作用的药材，同时还可考虑服用鸡内金

　　儿童助消化的药物，中成药多见的有王氏保赤丸、保和丸等，尤其是王氏保赤丸，属于南通制药厂生产的一种常用的助消化的药物，具有消食导滞、和中的作用，针对孩子的消化不良有较好的疗效。保和丸属于古代的一个名方，属于明末朱丹溪研制的名方，针对于孩子消化不良，是一个

　　健脾胃，帮助消化的中成药有很多，在服用的时候一定要在专业的医师指导下进行服用，正常表现出消化不良是由于平时饮食不当或者是吃难消化的食物而造成的这种现象。并且也可以经过适当的活动或者是按摩腹部，以及热敷能促进肠道蠕动，帮助消化。同时在饭后也可以做一些有氧

　　新鲜的蔬菜和水果以及酸奶等都有一定的助消化作用。酸奶可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒素堆积，具有清泻的作用。大麦和麦芽中含有维生素A、维生素B以及淀粉酶、麦芽糖等，也可以起到助消化的作用，水果当中的香蕉有助肠道功能恢复，同时富含粗维素也有助于消化。同时，

　　助消化的药物有西药、有中成药物、有中药汤剂。主要作用是促进胃肠蠕动使胃排空；西药多是益生菌和胃肠动力药物，如莫沙必利、双岐菌片、乳酶生等。中医治疗消化不良需要辩证论治，主要改善脾胃功能。常用的有健胃消食片、保和丸、四磨汤、烂积丸等。山楂可以药食两用，有

　　孩子经常出现消化不好的情况，所以在平时多给孩子吃纤维素含量比较高的食物，能够促进胃肠道的蠕动。纤维素含量比较高的水果包括西梅、蓝莓、杏、草莓等，这些水果能够帮助孩子消化。另外也可以给孩子吃帮助消化的蔬菜，比如芹菜、西兰花等。

　　由于孩子的肠胃是比较娇嫩的，所以经常出现消化不好的情况，所以在平时家长应该多给孩子准备帮助消化的食物。比如苹果，苹果适用于因缺少锌元素而引起食欲不振的孩子食用。第二，也可以吃山楂，山楂有健胃消食的功效，还能够增强免疫力。也可以给孩子吃桃子，桃子有消积的

　　对于孩子，经常出现消化不好的情况，这时候可以遵医嘱吃帮助消化的药物。可以选择刺激性比较小的中成药，比如王氏保赤丸、保和丸等，中成药对孩子的副作用是比较小的。也可以选择西药，比如复方莫沙必利等，能够具有促进胃肠动力的作用。

　　帮助消化的食物有很多，比如山楂、酸奶、苹果、蔬菜，含有纤维素含量高的食物如韭菜，芹菜等等。含有粗粮都可以增加膳食纤维，刺激胃肠道蠕动，增加肠内容物的体积，减少粪便在肠道内的停留时间，增加膳食纤维摄入量能有效地促进胃肠消化，以利于改善消化功能。同时要注意

　　吃什么样的水果，可以有助于人体的消化。生活中常见有助于消化的水果，种类有很多，首先山楂就是我们最常见的，或者草莓、苹果、菠萝，这些水果都会有助于人体的消化。平时吃一些水果消化的同时，也建议患者饭后进行适当的运动，比如，散步、慢跑，也可以促进肠胃的蠕动，