为什么白天想睡觉,晚上睡不着?

荆志伟 2025-06-18 17:25:48 1

  患者出现这种现象,可能是由于生物钟紊乱引起的,与平时长时间熬夜、没有倒过时差等因素有关;还可以考虑是由于不良的精神因素引起的,例如近期过度紧张焦虑、心理压力过大等。此外当患者存在神经衰弱、心力衰竭、脑供血不足等疾病时,也可能会引起这种现象。出现该现象后,则需要及时调整自己的生物钟,在睡前需要适当泡脚或喝牛奶,促进快速的入睡,必要时需要使用安神补脑液等药物助眠。

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