腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别？

　　腰脊柱周围有许多韧带和肌肉等软组织，如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉发生病变，则可发生疼痛，统称为腰肌劳损性疼痛。它的治疗以非手术疗法为主，方法很多，但主要以消除病因、止痛、解痉、协调平衡和防止复发为医疗原则。只要经过积极的治疗，症状都会有所改善。

　　腰肌劳损的原因很多，也很复杂，除腰部本身的局部病变外，还有年龄、性别、发育、体质、工作体位、工作习惯及外界环境变化有密切关系，主要有以下4个因素。一、损伤，包括腰部软组织的外伤、扭伤、劳损及炎症。二、内在因素，如月经前及怀孕期等。三、诱发因素，如气候或

　　腰肌劳损的治疗方法很多，以非手术疗法为主，主要以消除病因、止痛解痉、协调平衡和防止复发为治疗原则。包括一、卧床休息3~4周。二、物理治疗、推拿和按摩治疗。三、非甾体类抗炎药物，肌松弛药物以及活血化瘀类中药的治疗。四、类固醇的痛点封闭治疗。五、手术治疗。

　　腰肌劳损是由于腰部疼痛反复发作。天气变化时，尤为明显，严重影响工作、生活。治疗主要是避免过度劳累，矫正不良姿势，养成良好的习惯，勿受凉。加强腰背肌功能锻炼。可以采用燕子飞等动作，加强腰部肌肉。可以积极行局部理疗、按摩、推拿、针灸等舒经活血、改善微循环，

　　首先，腰肌劳损是因为腰背部的肌肉长期处于疲劳状态导致的慢性的劳损性的损伤。所以治疗起来以减少腰背部肌肉的弯曲、久坐等不良习惯，增强腰肌的舒张，卧床休息，适当的热敷、理疗、推拿、针灸以及冲击波等理疗来缓解。改善生活的不良习惯是最主要的一个方法。

　　腰肌劳损是引起腰背部疼痛的主要原因之一。因此腰肌劳损的症状常常是腰背部的疼痛，严重者可导致活动受限。其疼痛一般在休息后，明显的缓解，在弯腰久坐时会明显的加重，有时会伴有臀部以及下肢的放射痛以及麻木无力等。引起腰肌劳损的原因有以下几种，第一、长时间的久坐

　　腰肌劳损又称功能性腰痛，就是我腰部肌肉及附着点，筋膜或骨膜慢性无菌性损伤性炎症，是常见病，多发病，病因较多。治疗主要是，保持良好工作生活姿势，避免过度劳累，睡硬板床。2.加强腰背肌功能锻炼，防止肌肉的张力失衡。3.可以行局部的热敷、推拿、按摩、针灸、艾灸等

　　腰肌劳损实际上就是腰骶筋膜炎，是由于腰部肌肉，及其附着点肌筋膜无菌性炎症。表现为局部疼痛、活动受限、劳累或天气变化时加重。局部热敷、叩击后，有明显改善。腰肌劳损主要有腰椎间盘突出和骨质疏松相鉴别。腰肌劳损一般DR片和Ct、磁共振无异常发现。腰椎间盘突出会出

　　腰肌劳损，就是我们平时说的腰臀肌筋膜炎，就是腰部肌肉及其附着点的筋膜、骨膜慢性无菌性损伤性炎症，是临床最为常见的腰痛。它主要表现是腰或腰骶部酸胀不适，反复发作。如果天气变化是尤为明显，劳累后加重，休息后缓解，局部无叩击痛，有叩击舒适感。局部热敷，理疗等

　　腰肌劳损的特点主要是，腰肌酸胀不适，容易疲劳，叩击有舒适感，局部热敷可以明显改善。治疗主要是加强腰背肌功能锻炼，局部热敷及卧硬板床。勿疲劳，勿长期不良姿势，不要久坐久站，可以行局部的针灸、红外线理疗等。一般腰肌劳损，都可以治愈。如果坚持治疗7~10天，仍未