石榴籽能吃吗？

　　便秘的病人正常需要注意防止一次性食用过多的石榴籽，避免加重便秘的症状，导致腹胀，腹痛等不适，如果便秘的病人可以少量的食用石榴籽，但是需要防止一次性食用过多。此外便秘的病人并不能经过进食石榴籽来进行治疗，石榴籽起不到治疗便秘的作用，同时没有循证医学证据支

　　糖尿病病人是能吃石榴籽，石榴的含糖量为13%-17%。糖尿病病人在血糖控制不好的情况下不宜食用水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿等。当血糖控制在正常范围左右时，除了能吃石榴以外，还能吃苹果、梨、桃、杏、柚子、橘子、橙子、火龙果、百香果、西瓜。食用的

　　怀孕期间进食石榴对胎儿有一定的好处。因为石榴含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸以及微量元素等，可以补充孕妇自身以及胎儿发育需要的营养物质。孕期适当进食石榴有收敛止泻、解毒杀虫等功效，可以缓解腹泻症状，辅助治疗带下、痢疾、肠风下血等病症。石榴中的花青素可以

　　无论是孕早期还是孕晚期的女性都可以吃石榴。石榴是常见的水果，果肉中花青素含量较高，具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，还能提高孕期女性身体免疫力。石榴还具有清热、平肝、补血、活血等功效，适量吃对人体健康有益。但石榴中同样含有糖分，若是孕晚期女性本身血糖

　　石榴的籽是可以吃的，但是不能直接食用，需要加工之后才能吃。石榴籽当中含有维生素和黄酮类化合物，这些成分可以润滑关节、减轻关节部位的炎症，具有缓解关节疼痛的功效。石榴子还具有预防改善动脉硬化的功效，其所含有的石榴多酚和酸性物质可以改善血管弹性、促进血液循

　　石榴具有抗衰老的功效。石榴果实中主要含有碳水化合物、水份以及维生素C。维生素C是水溶性维生素，人体在流汗、呼吸期间都会有一定量的流失，食用石榴后可以得到补充，且维生素C本身具有抗氧化的功效，因此吃石榴能延缓皮肤衰老，还能美白淡斑。醉酒者可适量吃石榴，能加

　　石榴皮泡水喝可以起到驱虫的作用，适合虫积腹痛的患者饮用。其次，石榴皮归大肠经，具有涩肠止泻的功效，可以缓解久泻、久痢的症状。现代临床常用于辅助治疗急性肠胃炎、慢性细菌性痢疾等疾病。另外，石榴皮泡水喝还能够止血，对于便血、尿血、吐血、女性崩漏等病症有一定

　　吃石榴具有以下几种好处：1、石榴含有丰富的维生素c、花青素、石榴多酚，具有抗氧化、抗自由基的功效，能够提亮肤色、淡化细纹，有利于延缓衰老。2、石榴具有收敛、涩肠、止痢的作用，可用于治疗腹泻、痢疾、便血、脱肛等疾病。3、石榴含有丰富的膳食纤维，适当食用还具有

　　孕妇可以适量吃石榴。石榴中含有丰富的维生素以及矿物质，具有抗氧化的作用，可以清除自由基，降低酪氨酸酶活性，有利于美白肌肤。石榴还具有生津止渴、健脾消食的功效，能够增强食欲，促进食物消化，缓解口干舌燥、消化不良的症状。此外，石榴还可以降低血脂以及胆固醇水

　　吃石榴不能与海参等富含蛋白质的食物一起吃，因为石榴中含有比较多的鞣酸，当鞣酸与蛋白质结合会导致蛋白质凝固沉淀，不利于人体对营养的消化吸收，严重的还可能会引起恶心、呕吐等症状。其次吃石榴还不能与寒性的食物大量同食，比如西瓜、冬瓜、螃蟹等，因为石榴属于热性