孕妇能吃石榴吗？

　　糖尿病患者往往会有个误区，误认为只要是甜的食物都不能吃。其实这是错误的，糖能够给我们人体提供能量，即使是糖尿病患者也是需要摄入糖的，但是糖尿病患者糖的摄入量要控制。石榴虽然是甜的，但是它的含糖量并不是很高，是可以吃的。尤其是石榴中含有铬元素，它在糖和脂

　　高血压的人群可以吃石榴，石榴是一种水果，含有人体所需要的营养物质非常丰富。吃石榴可以补充人体所需要的维生素、微量元素以及矿物质，没有提高血压的作用。高血压的人群在日常生活中以低脂低盐低油饮食为主，不要进食过于咸的食物，进食咸的食品以后，可以使血压升高。

　　妊娠糖尿病的患者也建议是补充低糖分的水果来补充维生素。石榴属于高糖分的水果，不建议妊娠糖尿病患者进食。除了不能吃石榴，还有香蕉、榴莲、芒果、无花果、桂圆、荔枝等这些水果都不建议食用。可以食用的水果主要包括了西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果等这些水果

　　对于糖尿病的病人来说，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，但并不是说所有的水果都不能吃。一般认为糖尿病的病人在血糖控制良好的情况下，可以选择含糖量低于12%以下的水果。石榴这种水果含糖量是在12%以内，糖尿病的病人石榴可以适当的吃一些，但是要注意尽量放在两餐之间，一

　　肾结石可以吃石榴。石榴是种水果，可以提供人体少量水分以及维生素，不会导致结石发病率增加。建议所有结石患者，应该多喝水，平时以清淡饮食为主，一定要控制钠盐、蛋白质的过量摄入，多补充各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，这样结石发生率，才会明显降低。

　　石榴籽吃了，不会导致肾结石。石榴籽吃了以后，主要在胃肠道进行消化吸收，主要就是通过胃肠道排出体外。石榴籽成分，不会导致结石形成更快。建议所有结石患者，都应该多喝水，多吃各种新鲜青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。要控制钠盐、蛋白质的过量摄入，要注意饮食营养

　　糖尿病患者不建议吃石榴，石榴属于高糖分的水果，大概含糖量占到了15~20%。另外还有些水果的含糖量也比较高，像香蕉、榴莲、芒果、菠萝、冬枣、桂圆、无花果等这些水果。糖尿病患者建议吃一些含糖量比较低的水果，像西瓜、乳瓜、圣女果、柚子等这些水果，食用的量全天最好

　　糖尿病患者不建议吃石榴，石榴属于高糖分的水果，大概含糖量可以占到15~20%。另外高糖分的水果，糖尿病患者也不建议吃，像香蕉、榴莲、芒果、冬枣、桂圆、无花果等水果，它们都是含水分少、含糖量高。糖尿病患者可以吃低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、李子

　　糖尿病患者不建议吃石榴，石榴属于高糖分的水果，大概含糖量占到了20%左右。还有一些水果糖尿病病人也不建议吃，像香蕉、榴莲、冬枣、芒果等这些水果都属于高糖分的水果。糖尿病患者可以选择低糖分的水果来补充维生素，像西瓜、甜瓜、柚子、杏、李子、草莓、圣女果等这些

　　糖尿病患者如果血糖控制平稳，可以两餐之间吃水果。石榴是可以吃的，石榴的含糖量并不高，生糖指数也不高。如果血糖控制不平稳，就不建议吃水果，因为吃水果以后会明显升高血糖，糖尿病患者需要控制平稳血糖，以延缓并发症的发生，只是最主要的目的。