吃什么去油腻？

　　头发油腻脱发最主要原因是找到能够造成这种现象的原因，来进行对因治疗。一般主要考虑出油过多，而形成的脂溢性皮炎。病人一定要多洗澡，勤洗头，不要用手抓挠，可以使用酮康唑洗剂清洗头发，洗头发的水不能够过热，不要用碱性的洗发水清洗，会加重油脂分泌失衡的状况，造

　　头发油腻脱发一般多见于脂溢性脱发，脂溢性脱发的治疗包括内用药物、外用药物以及手术治疗。药物治疗往往是口服非那雄胺、螺内酯、炔雌醇、环丙孕酮等等。外用药物治疗，可以局部涂抹糖皮质激素、米诺地尔酊，还可以用酮康唑洗剂以及复方硫磺洗剂等，抑制油脂的分泌。对于

　　头发如果出现油腻现象，有可能是患者头发产生明显皮脂溢出，这种现象产生主要是由于头皮部位皮脂腺比较活跃所导致。而造成这种活跃的诱发因素有很多，有些人可能是因为长时间熬夜或者是吃了一些甜食以及经常吃辛辣刺激类食品等，造成皮脂腺分泌大量皮脂，从而出现这种油腻

　　吃油腻食物就拉稀的患者，注意调理饮食，吃清淡比较容易消化的食物，避免吃油腻、难以消化的食品。如果有严重的急性胆囊炎，需要使用头孢哌酮、莫西沙星等抗生素类药物进行治疗，也可以服用胆舒胶囊、消炎利胆片等药物治疗，如果是肠炎，可以使用庆大霉素等药物治疗。

　　吃了油腻的东西，胃不舒服。需要进行适当的活动，比如按摩腹部、散步等。不能马上吃完以后，坐下来或者躺下来休息，会加重胃部的不适。适当的活动可以促进胃肠蠕动，帮助消化油腻的食物。如果活动以后，症状仍然没有缓解，遵医嘱可以口服促进胃动力以及保护胃黏膜的药物，

　　女性头发油腻主要是头皮部位毛囊附属器、皮脂腺分泌较多皮脂引起，与女性体内雄性激素分泌混乱或者因为经常熬夜、工作压力过大等因素引起。可以选择使用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂清洗头皮，能够抑制皮脂分泌降低油腻等情况发生。

　　油腻食物吃后拉肚子，主要是由于油腻食物本身难以消化，所以容易引起腹泻症状；另外，油脂本身有通便作用，所以吃了也会导致拉肚子，一般会出现在本身脾胃虚弱患者中。如果经常出现此症状，建议通过中医辨证论治，口服健脾益气的中药，可以起到缓解症状的作用。

　　如果患者出现吃的油腻、想吐情况考虑是否因消化系统出现疾病导致，如慢性胃炎、结肠炎、胃溃疡等。建议患者遵医嘱服用药物进行治疗，及时到医院做相关详细检查，查明具体病因。患者在饮食方面，需注意清淡，不要吃过于辛辣、油腻的食物，预防不适症状加重。

　　吃油腻性食物就拉肚子，这种情况多考虑和自己的胃肠道功能不好有关系。由于摄入油腻性食物后，自身的胃肠道功能不能够及时的对油腻食物进行吸收、排泄，油腻性的食物可能会刺激肠粘膜，分泌过多粘液以及使肠道的蠕动增加，从而导致腹泻的出现。因此，针对这种情况，一方面

　　脸上太油腻可能出现了皮脂溢出症。皮脂溢出症大多和皮肤皮脂腺活跃有关，有的人过度吃甜食以及油腻食品，可能造成皮脂腺活跃，分泌大量皮脂，皮脂通过皮脂腺导管排泄在皮肤表面就可能导致皮肤非常油腻。也有的人脸上太油腻是因为家族遗传，还有的人可能是经常熬夜导致的脸