橘子的功效与作用是什么？

　　孕妇可以吃橘子。因为橘子里面含有的维生素C比较多，吃橘子可以补充维生素C，也可以缓解孕吐的症状。但是橘子不能吃太多，因为橘子是酸性食物，对牙齿的伤害是比较大。所以建议孕妇妈妈在吃完橘子以后要刷牙或者漱口。还有橘子本身它是寒性水果，容易造成胃部泛酸等症状，

　　在冬季橘子是最多的时候，我们可以用橘子皮来治疗鼻窦炎，可以将新鲜的橘子皮靠近我们的鼻子，闻的时间越长，对我们的鼻窦炎帮助也就越大。还有在晚上睡觉的时候，大家可以将两三个鲜橘皮子，放在我们的枕头旁边，橘子皮离鼻子越近越好，对治疗鼻窦炎是非常有帮助的。

　　用橘子皮是无法根治鼻窦炎的，鼻窦炎主要是由于急性炎症刺激侵犯了鼻窦粘膜，从而导致鼻窦粘膜充血、水肿、增生、渗出，它会引起患者双侧鼻塞，并呈交替性改变，同时鼻腔可出现粘液样分泌物，当病情进一步加重，则会导致鼻息肉的出现。在治疗上，患者首先需要对症抗炎治疗

　　扁桃体发炎的患者最好不要吃橘子，因为橘子属于酸性食物，它会刺激扁桃体周围粘膜，从而导致局部充血、水肿加重，引起患者扁桃体疼痛。扁桃体发炎是由于身体的免疫力低下后，由于溶血性链球菌侵入而导致的症状，患者会出现高热、咽喉部疼痛，以吞咽痛为主，同时还会出现肌

　　咳嗽是可以吃橘子的，橘子含有较丰富的维生素C，当患者咳嗽，咳痰，咽部不适时，适当的吃橘子可以增强黏膜抵抗力，帮助咳嗽的症状恢复，同时需要多吃蔬菜，必要时可以用布地奈德混悬液，每日两次雾化吸入治疗，来减轻咽喉部粘膜充血，肿胀的症状，可以配合中成药蒲地兰消

　　扁桃体发炎，最好是不要吃橘子罐头，因为扁桃体发炎后，咽喉部粘膜充血水肿。橘子罐头属于酸性食品，吃完后会引起咽喉部粘膜充血、水肿加重，从而导致扁桃体的疼痛加重。在治疗上扁桃体发炎首先需要对症抗炎治疗，口服消炎药，比如头孢克肟、阿莫西林、青霉素V钾片，同时

　　高血压的病人可以吃橘子，而且建议多吃。这是因为橘子中含有大量的钾和维生素C，因为研究发现富含钾，维生素C的水果能够或多或少的降低血压。在所有水果中含钾最多的是香蕉，其次是桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹果，含维生素C最多的是山楂，其次是猕猴桃、红枣、橘子，

　　孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。　　孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强

　　橘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的纤维素，这种水溶性纤维素能够有效地吸收人体的水分而进行膨胀，这样能让胃部的神经认为已经吃饱，也就是有饱腹感，能减少饮食。橘子每100克的热量是43大卡。在水果中，橘子属于中下水平的热量，是一种减肥期间适宜食用的水果。但是

　　减肥的话，是要少吃多运动的，也就是要管住嘴迈开腿，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如蛋糕、油条、巧克力、含糖饮料、奶茶等。要多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，要多喝水，煮菜的时候要少放油、少放盐，同时要加强运动，每天至少要做半个小时以上的有氧运