经常吸二手烟怎么办?

王继鹏 2025-06-17 06:15:04 1

  如果经常被动吸入二手烟,平时一定要注意开窗通风,有利于促进空气流通,降低空气中烟雾的浓度。平时还要适当多吃胡萝卜、玉米、豆芽、木耳、银耳、枇杷、雪梨多种维生素、微量元素,还具有润肺的功效,有利于维护肺部健康。日常生活中还要多去公园等绿植覆盖率高的环境运动,能够增强肺活量。但是平时还是要尽量避免吸二手烟,可以帮助身边人戒烟,否则长期吸烟也会对肺部造成严重损伤。

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