枸杞叶茶的功效与作用是什么?

刘枚 2025-06-17 12:09:24 1

  枸杞叶茶主要具有补肝益肾,生津止渴,活血化瘀等功效。若出现肾阴虚、烦渴、目赤头痛等表现都可以在饮用枸杞叶茶之后有所缓解。其次,枸杞叶中还含有大量的黄酮类化合物、萜类化合物、维生素、生物碱以及矿物质元素,经常用其泡水有利于抗氧化、抗疲劳、降血脂、降血糖,还能安神、助眠,有利于心脑血管的健康。但是,如果存在脾虚泄泻等情况则不建议饮用枸杞叶水,以免导致病症加重。

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