产妇吃什么催乳多而快？

　　哺乳期催乳能喝一些用猪蹄来炖的汤。在这个时候，一定要给身体多增加一些营养，身体的营养跟上了，相对来说母乳也会分泌的更多一些。在这个时候，一定要注意自己的饮食，选择吃清淡一点儿的食物。可以让自己吃一些瘦肉，或者是一些豆制品。要让自己喜欢喝白开水，适当的吃

　　如果产后母乳喂养，需要多吃高蛋白汤类的食物，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等，同时坚持纯母乳喂养宝宝，有利于促进乳汁分泌。同时应当保持乐观的态度和充足的睡眠。在每次母乳喂养之前应当按摩胸部，可以使用局部热敷，母乳喂养可以先喂养到乳房肿胀的一边，并尽量宝

　　你的情况有可能是乳汁淤积造成的，因此不要特别担心，可以选择按摩和热敷的方法进行，这都是非常好的方法。切记不可随意做一些疗法，因为有些疗法不仅没有效果，还会影响到健康。可以去医院询问医生，看自己适合哪种疗法，这都是极其好的。还可以在亲朋好友陪同下做些室外

　　产后如果乳汁比较少，除了可以服用催乳的药物之外，还可以采用按摩的方法达到催乳的效果，主要有乳头按摩法和乳房按摩法两种。乳头按摩法，一只手放在乳房下撑住，另一只手轻轻挤压乳晕部分，变软后用中指、食指和拇指垂直夹紧乳头向外拉，可以变化位置。乳房按摩法，两只

　　尽早的催乳开奶能够让孩子在第一时间喝上母乳，而开奶的方式可以分为按摩刺激乳房达到开奶的目的，也可以经过饮食来达到开奶的目的，在按摩的时候可以选择指压式按摩或者是环形按摩，在按摩之前需要用温热的毛巾热敷在乳房上，并且掌握好力度。在饮食上能喝一些鲫鱼汤或者

　　产后女性因为分娩时造成大量出血或者女性体质虚弱等原因造成产后乳汁不足或者乳汁排出不通畅。严重者影响婴幼儿的哺乳，造成其生长发育不良。可以经过以下几种方法催乳：1.可以经常喝猪蹄汤或者鲫鱼汤。2.可以在不上火的前提下，产后每日吃阿胶10g左右。3.可以用中药综合

　　这个时候宝妈不要过于的担心，这是比较多见的。首先，宝妈要保持心情的平缓，不要过于的紧张。其次，可以多吃点豆腐，多喝汤水，能够起到清热解毒的作用，还能够促进乳汁的分泌。此外，宝妈还可以多吃点花生和木瓜。

　　银耳汤既不能催奶也不会回奶，它的作用主要是清热去火，产妇是能吃银耳汤的。但是如果要催奶的话，最好选择吃猪蹄汤，老母鸭汤或者鲫鱼汤等会有比较好的催奶作用。此外，要给孩子多吸吮，增加吸吮的次数和吸吮的时间，可以多喝一些汤汤水水，增加乳汁的量。此外，建议产妇

　　芹菜根熬水没有催乳功效。芹菜具有降压的功效。如果产后表现出乳汁减少，一定多喝汤类，可以多喝有营养的鲫鱼汤、猪蹄汤、骨头汤来进行调理。同时能吃催奶的药物来进行调理，或者是找催乳师疏通经络来催乳，这些都可以的。并且让宝宝勤吸吮，刺激乳头，刺激促进乳汁分泌，

　　坐月子的时候最好不要喝米酒催奶。米酒里面含有少量的酒精，如果产妇对酒精过敏，也会对宝宝生长发育导致影响，甚至还可能表现出其他并发症，因此，不提倡喝米酒。坐月子期间如果想要促进乳汁的分泌，需要多喝一些富含蛋白质的汤类，多喝水，这样也能够促进乳汁的分泌。而