妊娠糖尿病可以吃粽子吗?

任冬梅 2025-06-20 07:12:50 1

  妊娠期糖尿病,建议少吃或者不吃粽子。大部分粽子由糯米做成,糯米本身成分为大米,里面含有淀粉成分,且淀粉的含量较高。如果大量进食粽子,由于糯米进入胃肠道后被胃肠道的液体分解,母体会大量吸收淀粉而造成血糖升高,血糖过高会影响孕妇及胎儿的健康。建议妊娠期糖尿病的孕妇少量进食或尽量不吃粽子,或吃完粽子后要适当增加活动量,以促进机体能量的消耗,平时建议饮食运动控制血糖,注意监测血糖,尽量将血糖控制在理想的范围内。

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