篮球膝盖疼的恢复方法?

锡林宝勒日 2025-06-20 00:57:28 1

  如果打篮球的时候膝盖损伤表现出关节的疼痛。首先考虑是否有半月板或者韧带的损伤,可以进行核磁共振的检查,排除骨性结构的骨折或者脱位。发现半月板和韧带损伤之后,如果关节肿胀疼痛,可以先进行冰敷。一般在24小时内冰敷可以缓解疼痛和肿胀,24小时以后可以进行理疗或者热敷。必要的时候,口服一些消炎镇痛的药物。如果半月板和韧带有撕裂,可以进行关节镜手术进行相应的处理。

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