小孩能喝蜂蜜吗？

　　对于两岁的宝宝，有些家长喜欢给孩子喝蜂蜜水，因为觉得它可以通大便，实际上两岁的宝宝能喝蜂蜜水，但是要注意一些问题：第一、因为蜂蜜水毕竟是蜜蜂经过采集花粉而酿造而成，如果孩子有过敏体质，喝蜂蜜水容易表现出过敏的现象，因此一开始我们给两岁宝宝喝的时候一定要

　　你说的情况睡眠前喝一些蜂蜜水对于睡眠的质量可以改善一下，蜂蜜有润肺养气的功效还有一定的按身体的效果，可以睡眠前喝一些牛奶也可以促进睡眠，但是应当注意睡眠前尽量的少吃东西防止肠胃的过度的紧张造成多梦睡眠质量不好，蜂蜜有一定的舒缓是心情的功效

　　发胖的基础就是有了热量过度积存在体内而转化成脂肪的过程，你所描述的蜂蜜热量还是比较高的，由于蜂蜜里的含有较多的糖类，在体内也可能转化成热量，堆积脂肪的状态还是很有可能的，特别是在晚上代谢比较缓慢，很容易有能量堆积的可能性，因此在晚上的时候最好不要喝蜂蜜

　　早晨喝空腹喝蜂蜜水也是有好处的，可以增加肠胃的蠕动，促避免便秘，而且还具有滋养皮肤的功效；但是，空腹喝蜂蜜水的话会使体内的酸性增加，服用的时间久了，可能会对肠胃导致影响，因此一般建议在饭后1~2个小时左右喝蜂蜜水。

　　不提倡早上起床空腹就喝蜂蜜水，原因有二点：1.清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水;2.蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养成分的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择。

　　早上空腹，偶尔喝蜂蜜水是可以，可以起到润肠通便的作用。但是要排除糖尿病病人，这类病人不提倡早上喝蜂蜜水，特别是甜的食物。对于正常人，特别是成年人，可以适当的喝一点蜂蜜，但是也不要长时间的服用。建议病人早上起来可以空腹白开水，可以加速新陈代谢。蜂蜜是一种

　　如果长时间有胃火，或者大便干燥，口苦咽干，可以每天早上起床后，空腹喝一杯温凉的蜂蜜水，对身体具有润肠通便的作用。但是如果有肠炎或者胃炎的病史，而且经常拉稀，拉软便，则不宜服用蜂蜜水，尤其是在早晨服用。因为空腹服用凉的蜂蜜水很有可能会造成腹泻和呕吐，如果

　　晨起一杯蜂蜜水对健康是有好处，因为可以起到养生润肠的作用，蜂蜜一直被认为是滋补的佳品，因为其含有大量的矿物质和维生素，而且还有调理肠道、美容养颜的作用。每天早晨喝蜂蜜水可以起到清洁肠道、排出宿便的作用，有助于人体清洁体内的垃圾，蜂蜜还可以补充体能，迅速

　　起床喝蜂蜜水很好，富含大量的微量元素和果胶，有利于促进肠道蠕动，帮助排除宿便，有排毒养颜的功效。但是早起空腹喝蜂蜜水，不适合胃炎或者消化性溃疡的病人，会造成反酸，糖尿病病人也不能喝蜂蜜水，容易使血糖增高，加重病情。而且在早上起床后身体属于缺水的状态，喝

　　早晨喝蜂蜜水是有很大好处的，在早晨一般都会涉及到排便，而喝蜂蜜水能够起到润肠通便的效果，并且能够润肺止咳。但是要注意在喝蜂蜜水的时候，应该用温开水进行稀释，而且不能够喝得过多，容易加重肠胃负担。长期便秘的人群，可以选择喝蜂蜜水。存在糖尿病的人，是不适宜