早起喝蜂蜜水可以吗？

　　枸杞蜂蜜水具有润肠通便、补气活血、滋肾补肝、美容养颜、润肺止咳、利尿消肿等功效，其还具有预防感冒、软化血管、调节血脂、解酒、消炎、止喘等作用。若近期表现出腹泻、肠炎等疾病，应防止饮用枸杞蜂蜜水，易加重身体不适。

　　儿童能喝蜂蜜水，但是不应当天天喝蜂蜜水，天天喝蜂蜜水也会对身体导致影响。蜂蜜能够为人体提供充足的能量，尤其是对于消化不良、身体免疫力低下、便秘的孩子经常的喝蜂蜜水是有一定的好处的。六岁以下的孩子不提倡喝蜂蜜水。孩子便秘时应当注意多食用一些新鲜的蔬菜、水

　　孩子太小尽量不要吃蜂蜜，容易对蜂蜜过敏，吃蜂蜜有可能会表现出腹泻症状。平时注意饮食均衡，饮食多样化，多喝水，表现出便秘的时候可以用蜂蜜兑水喝，有润肠通便的功效，咳嗽的时候也能喝些蜂蜜水，有润肺止咳化痰祛痰的功效。吃蜂蜜以后没有拉肚子症状就不用担心。

　　蜂蜜尽量不要直接涂抹在脸上。蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，自古被当成食物及药物来使用，我们知道蜂蜜有很多好处：一，润肠通便，预防便秘，痔疮的发生。二，促进胃肠道的蠕动，对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常，三，促进睡眠，

　　蜂蜜面膜敷脸有很多的作用，首先它具有补充水分的作用。蜂蜜具有一定的粘稠度，能够吸收空气中的水分，防止皮肤水分的蒸发流失；同时蜂蜜面膜中具有很多的营养成分，可以起到营养皮肤的作用；同时蜂蜜面膜具有黑斑，粉刺，黑头减轻的作用，因此一些有肌肤问题的病人可以使

　　蜂蜜洗脸有美容养颜的效果，坚持用蜂蜜洗脸可以让脸部有光泽，富有弹性，让脸部皮肤紧致，还有保湿祛斑美白的效果，洗脸的方式为：先用温水，配合洁面皂或者洗面奶把脸部清洗干净，然后用适量蜂蜜，在脸上打圈按摩，让脸部皮肤吸收。同时内服蜂蜜水也是有很好的美容效果的

　　有痘痘的病人是可以饮用蜂蜜水的，有利于病情的改善。因为蜂蜜具有润肠通便、利尿排毒的作用，不仅能够避免便秘的情况发生，并且可以促进体内毒素的代谢及排泄。有痘痘的病人日常应加强皮肤的控油清洁，忌食辛辣刺激以及高热量类食物（如油炸、甜品）。病人也可以口服克拉

　　百香果柠檬蜂蜜水的功效和作用有：1，有抗疲劳的作用，可以加快体内的乳酸的代谢，可以很好的缓解疲劳；2，有很好的解酒护肝的作用，对于经常喝酒的人，酒后能喝一杯；3，还有很好的消炎灭菌的作用，可以用于牙周炎的病人；4，有减肥的作用，其中的蜂蜜就有润肠通便的功效

　　晚上在一定的时间内喝蜂蜜水，不但不会增肥，还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常；晚上喝蜂蜜水也可以缓解疲劳、减轻压力；晚上喝蜂蜜水可以镇静安神，促进睡眠；蜂蜜水也具有滋润皮肤的作用，可以

　　1、诱发胃病，早晨空腹喝蜂蜜水容易使体内胃酸增加，时间长了就会胃酸过多，而得胃溃疡和十二指肠溃疡。2、晚上睡前喝蜂蜜水，会给胃部增加负担，长时间后会表现出胃部消化不良等疾病，因此晚上喝蜂蜜水一定要在睡前一个小时喝。3、一次喝过多，会发胖，蜂蜜水所含糖分较