喝牛奶恶心是什么原因？

　　早上喝牛奶肚子疼，是有几种原因共同造成。首先，早上的时候，尤其是空腹时，是不建议喝牛奶的。因为空腹时，牛奶会快速进入大肠，在胃和小肠停留时间太短，营养成分不利于吸收。其次，牛奶中的乳糖没有被完全吸收，就会造成剩余的乳糖在大肠内产生气体和酸性物质，进而刺

　　胃不舒服可以适量的饮用一些温牛奶，因为牛奶对胃黏膜有一定的保护作用，可改善胃部不舒服的表现，但是不宜一次喝的太多，不然会造成胃胀、恶心呕吐等不良反应。如果喝完牛奶后症状未见减轻，建议及时就诊于综合性医院的消化内科，检查胃镜、胃液六项等，明确病因，予以对

　　喝牛奶腹泻最主要的就是体质问题，有不少人的体质有乳糖不耐的问题，而牛奶中含有一定的乳糖，当摄入一定的牛奶以后，乳糖在体内不能够被分解，进入体内会产生一些酸性物质，就会造成腹泻。也可能是牛奶过期或者饮食不干净造成的。第一就是牛奶不卫生，第二个就是牛奶造成

　　正常情况下，适量喝牛奶是不会胀气的，但是有些人乳糖不耐受时会表现出胀气，乳糖不耐受的主要症状就是胀气、肠鸣，严重情况下还会腹泻和腹痛。这类人群建议买乳糖已经分解了的牛奶。此外，正常人群，一次性也不要喝太多牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，摄入太多不容易

　　乳中含有丰富的乳糖，它是一种双糖，不会直接被人体吸收利用。只有小肠经过乳糖酶的作用，将乳糖分解，消化为小分子葡萄糖和半乳糖成分，才能被人体充分利用吸收。如果体内缺乏这种能分解乳糖的酶，乳糖分解不足，就会造成腹胀、腹痛、腹泻等表现。如果饮用凉牛奶，还会因

　　牛奶中的含钙量比较多，人们经常喝牛奶来补钙，但是部分人群喝牛奶之后会表现出腹泻的症状。这是因为部分中国人体内缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖含量比较高，如果人体缺乏乳糖酶的话喝牛奶就会表现出乳糖不耐受的表现，喝牛奶之后很容易表现出拉肚子的情况。对于乳糖不耐受的

　　如果平时喝牛奶，没有任何不适感。当胃痛的时候，也可以适量的喝一些温牛奶，但是不能够空腹饮用。当少量进食之后再喝一些温热的牛奶，对于缓解胃部的痉挛性疼痛，有一定的效果。但是如果平常对牛奶过敏，或者是对乳糖不耐受的病人，喝牛奶就可能会表现出腹胀，腹泻，甚至

　　喝牛奶拉肚子，可能是因为乳糖酶的消化酶的原因，如果你体内缺少这种消化酶，就容易造成腹泻。喝进去的牛奶有大量乳糖，而没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会造成腹胀、腹泻，以及放屁等表现

　　喝牛奶拉肚子多考虑是乳糖不耐受造成的，吃鸡蛋拉肚子考虑是消化不良造成的。牛奶和鸡蛋中都含有优质蛋白质，胃肠道功能不好的人群，可能会因为消化不良表现出拉肚子，此外，还会表现出胀气、恶心等不舒服的表现。如果乳糖不耐受的人群，建议买乳糖已经分解了的牛奶。吃鸡

　　喝牛奶表现出肚子胀，主要考虑就是胃肠蠕动功能不好，或者是消化不好的原因，平时主要就是注意不要空腹喝牛奶，同时可以少量多餐。也可以适当的应用一些增加胃动力的药物，同时也可以配合应用一些健胃消食的药物等进行调理治疗。平时也要注意，最好不要吃任何酸辣刺激性的