宝宝夜里睡觉翻来覆去怎么回事？

　　晚上入睡困难，翻来覆去，解决这个问题最快的方法就是服用一粒安眠药，包括非苯二氮卓类的或者苯二氮卓类的镇静催眠药，这些药物能够快速的帮助入睡并且维持睡眠的时间，但是安眠药只是临时应急的措施，长时间服用可能会产生依赖性或者成瘾性，最主要的还是要寻找造成入睡

　　翻来覆去睡不着觉有很多原因造成。首先考虑的是平时的工作，生活压力过于巨大造成精神紧张，而不能够正常的进入睡眠状态。此外是睡前喝酒、浓茶、咖啡等还有兴奋类食物。病理的情况下要考虑是失眠，失眠是指人不能够进入正常的睡眠状态，睡后容易惊醒，惊醒后难以再入睡的

　　一岁半的宝宝在晚上睡觉时总是表现出翻来覆去，正常考虑是宝宝体内缺乏钙、维生素D造成的，就需要带宝宝去医院进行微量元素检查；还有可能是受到室内温度过高、盖被过厚、衣物穿着过多等因素的影响造成的。

　　造成孩子晚上睡眠不踏实的原因是多种多样的，多数是和睡眠环境或者睡眠习惯是有关系的，比如可能所处的睡眠环境不太合适，太冷、太热或者比较嘈杂、光线太亮都会造成睡眠不稳、经常翻来覆去。此外，如果在睡前吃了太多东西，太饱或者太饥饿，没有吃饱，也会造成睡眠不稳。

　　一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，是睡眠质量差的表现。可能原因如下：室内温度过高。部分家长保护过度，睡觉时会打开空调，给宝宝盖上厚厚的棉被，这会造成宝宝出汗多，翻来覆去辗转难眠。神经兴奋。白天过度劳累或者兴奋可能会造成睡眠不安。消化不良。较为轻微的消化不良

　　一岁半的婴儿晚上睡觉翻来覆去，可能是因为室内温度过高，被子太厚，穿的衣服太多，使宝宝不舒服，腹胀腹泻，也会造成阵发性哭闹、睡眠不安和呻吟，这时可以按摩宝宝的腹部，改善胃肠功能，也可以口服肠道微生态制剂，以改善肠道微环境。

　　一岁宝宝睡觉翻来翻去可能由于白天睡眠时间过长、睡前过度兴奋、缺乏钙剂、维生素D缺乏、饮奶过多、肠胀气以及睡前过度兴奋等因素诱发，应入院进行微量元素检查。如果确诊为维生素D缺乏造成，应入院遵医嘱服用维生素D药物进行治疗。

　　一岁半的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，孩子如果表现出睡眠不安稳，要分析产生的原因是生理性的还是病理性的。生理性的表现出睡眠不安稳的原因可能是睡觉之前过于兴奋，很多孩子因为晚上回到家里和大人在一起会非常兴奋的玩耍，到睡觉的时候孩子就可能表现出睡眠不安的情况。

　　宝宝夜里翻来覆去睡不着，可能是因为孩子在睡前吃得过饱，孩子若表现出饱腹的症状会使孩子产生不适，影响孩子睡眠，也有可能是因为孩子穿的过多或盖的过厚，孩子表现出闷热感，就会造成孩子夜间烦躁，睡觉多动。建议在晚上睡前不要让孩子吃的过饱，不要在睡前让孩子吃一些

　　这一状况主要有以下两个方面。很有可能缺钙，因为宝宝没有正常地补充维他命d，没有合理地吸收和利用钙质，缺钙后脑内植物神经兴奋性较高，因此睡觉不踏实，翻来覆去。二是白天吃得过多，胃肠未消化，导致积食，宝宝腹胀不舒服，或有轻度腹痛，都会影响睡眠，因此平时要注