产妇便秘吃什么水果？

　　女性在生产后会消耗身体的大多数元气，导致了气血亏虚的现象，尤其是进行脑剖宫产手术的女性，对身体的损害就会更加的严重。如果在做月子期间受到风寒和湿气的感染导致了体内的静脉受到阻塞。就会加重这种头痛的反应。女性在生产后表现出头痛要及时防止风吹，防止受到寒凉

　　孩子生后，产妇表现出头疼，一定要请神经内科医生看一下，要测一下血压，看血压有没高，最好做颅脑CT查看颅脑有没有病变？如果血压有高，可能是血压高造成的头疼，就应当要吃降压药等对症处理。如果血压不高，颅脑CT显示正常，头疼也可能是因为偏头痛，或是血管性性头痛造

　　在产后42天也就是产褥期过后，对所有的产妇都要进行产后复查。首先要对产妇的乳房进行检查，充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康表现出问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。因此，乳房做检查很有必要。其次要对产妇的子宫进行检查，生了孩子之后，子宫

　　产妇能吃猪肝，猪肝中含有丰富的铁离子，具有很好的补血作用，能够改善产妇的贫血症状。产妇在生产的过程中因为失血可能会导致贫血，因此吃猪肝可以纠正贫血。猪肝的吃法很多，可以把猪肝煮熟后凉拌，炒猪肝或者做成猪肝汤等都是不错的选择，但是相对吃猪肝汤最好，因为猪

　　产妇在月子期间能吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，比如蛋白质、氨基酸和多种维生素，同时还含有矿物质，里面的微量元素含量也比较多，比如钾、钙、镁、钠等各种微量元素，都对身体有好处，还能够补充人体缺乏的营养。鸭肉具有滋补肝肾的功效，还可以起到养胃的作

　　无论产妇是顺产分娩，还是剖宫产终止妊娠，正常在月子期间都可以吹空调，只是空调不能够直接对着产妇吹，而且要注意调节温度，不能够使气温太低，也不能够使气温太高，避免对产妇的身体产生不良影响。尤其是夏季进行生产分娩的女性，在产后身体本身就比较虚弱，而且会有反

　　哺乳期是女性一生当中比较重要的一个时期，在这个时期女性能吃一些有营养的汤水来促进下奶，比如鲫鱼汤，黄豆炖猪脚等等。此外，要想促进下奶，还可以做到以下几点：第一，坚定母乳喂养的决心和信念；第二，要加强营养，多吃高蛋白质类的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等；第三

　　产妇是能吃枇杷的。枇杷是一种多见的水果，孕期及产后都能吃，枇杷不仅作为一种水果而存在，它对治疗咳嗽有相当不错的效果。枇杷含有各种各样的营养元素，它具有清热化痰作用，如果产妇不小心感冒咳嗽了，能吃一些枇杷来缓解症状。产妇如果表现出食欲不振的情况，还可以适

　　哺乳期如果发现胸部有硬块，首先需考虑是否为奶结，宝宝频繁吃奶后，乳腺就通畅。热敷后，乳腺管会快速扩张，乳汁就会排出来。如果已经红肿、发炎，妈妈可以经过吸奶器吸，然后冷敷，减轻乳房组织的水肿情况。如果乳房上的硬块还是没有下去，可以请专业的催乳师疏通，或者

　　1.哺乳妈妈需要的营养更丰富，餐品更多，只有营养更丰富了，产生的这个乳汁价值才会更高。2.母乳妈妈一天三餐肯定是不够的的，她可能需要六餐，其中三顿正餐，三顿加餐，正餐的话需要荤素搭配，加餐的话一般要间隔两到三小时。3.哺乳妈妈要注意，在冰箱里水果的食物不建议