糖尿病人腿没有力气怎么办？

　　糖尿病病人一般的食物都是可以正常食用的，但是需要注意适量，不要暴饮暴食，遵循少吃多餐及低糖饮食的饮食原则即可。主食方面最好不要喝粥类，易于消化的食物很容易造成血糖波动，不易控制血糖则会诱发造成各种并发症。过甜的水果也尽量少吃，比如芒果，荔枝等。要养成规

　　红酒的种类很多，在各种红酒当中只有干红葡萄酒对糖尿病病人的病情的恢复有利的，适当的饮用也不会给身体带来过多的负担，不容易造成血糖水平快速升高。因此，2型糖尿病病人可以适当的喝红酒，但应当选择干红葡萄酒来喝，干红葡萄酒当中的含糖量在所有萄酒当中属于最低的

　　罗汉果是一个植物。这个植物它的主要作用就是可以清肺、清热、利咽、开音，然后就是滑肠、通便，主要用于肺热的一些病人再就是咽痛失音，还有肠道便秘的一些病人都是可以服用的。糖尿病人由于血糖的增高，也可以造成血热，因此是可以安全进行服用的。而且罗汉果也不含有糖

　　糖尿病人在血糖控制非常理想的情况下，可以少量的喝罗汉果泡水，糖尿病病人在血糖控制比较差的情况，是不能饮用罗汉果泡水的，罗汉果含热量也比较高，会造成高血糖的病人血糖更高。建议平时科学规律的生活要严格控制饮食，不要吃高热量食物，此外每天适当坚持运动，经常快

　　糖尿病的人可以进食燕麦米，燕麦米虽然是高升糖指数的食物，但是燕麦米中含有葡聚糖，此外含有高膳食纤维，可以减少肠道对于糖类物质的吸收，延缓肠道对葡萄糖的吸收，还可以改善胰岛素的敏感性，因此糖尿病的人可以适当进食燕麦米。对于糖尿病的病人要控制饮食的数量及总

　　糖尿病的病人代谢非常旺盛，经常会有多尿的情况，水分被身体排出来之后无法吸收，因此就容易导致便秘的习惯。在生活中要注意多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入可以刺激肠蠕动并且一定要多喝水养成定时喝水的习惯也可以适当加一些蜂蜜起到润肠的作用，糖尿病的病人平常一定要注

　　糖尿病病人，如果越来越瘦，需要立即内分泌科就诊，来明确病人现阶段血糖是否控制的理想。因为若是血糖控制欠佳的情况表现出的时候，病人就会表现出消瘦的表现。因此对于糖尿病病人来说，可以经过检测自身的体重情况，来观察现阶段血糖控制的情况。当然这只是大致的估算，

　　降糖药物使用的剂量过大糖尿患者表现出血糖低，很有可能是降糖药物使用的剂量过大，或者药物选择的不合适。此外还有可能是饮食不合理，摄入的热量过少，或者运动量过大，消耗的热量过多，都会表现出血糖低。糖尿患者发现血糖低以后，应当迅速的进食含糖的食品或者饮料，然

　　糖尿病病人可以食用枸杞的。枸杞是一种营养十分丰富的食物，它富含有大量的维生素、微量元素及矿物质，它可以起到清肝明目、美容养颜、软化血管、增强抵抗力、防癌抑癌的作用。因此糖尿病病人只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，每天吃一些枸杞或者拿枸杞泡水，都可以

　　糖尿病病人的饮食是均衡饮食，也就是说要在保证各种营养素的摄入的前提下来控制血糖。我们正常情况下主要是控制摄入食物的总量，而摄入食物的总量主要是根据病人的标准体重和活动量来确定的。那糖尿病病人早晨吃什么呢？实际上他也主要是吃主食、蛋白质，还能吃一些蔬菜等