产后如何让恶露排干净？

剖腹产后肛门坠痛可能是由于痔疮、盆腔炎、子宫收缩导致的。由于肛垫下移、静脉曲张等原因可能会导致痔疮，出现肛周瘙痒、肛门坠痛、脱垂等症状。患者剖腹产时可能会导致痔疮发作，出现肛门坠痛。由于病原体感染、卫生不良等原因可能会引起盆腔炎，出现下腹疼痛、发热、阴道分

痔疮即痔，产后痔出血可进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。患者可利用1:5000高锰酸钾溶液进行温水坐浴，能够改善局部微循环，减轻出血症状。患者可遵医嘱局部用药改善不适，包括熊胆痔灵膏、痔疮膏、痔疮栓等。也可口服中成药减少出血症状，比如痔速宁片、槐角丸、清火栀麦

至少要等到剖腹产三个半月之后才能跑步，但是由于每位女性体质不一样，具体可以跑步的时间也会存在一定的差异，例如对于体质本身就较差的产妇来说，剖腹产后可以跑步的时间要相对延长一些，毕竟跑步属于强度较大的有氧运动，若剖腹产后过早的进行跑步会影响到刀口的恢复，出现

对于顺产女性，阴道松弛的恢复时间大约需要六周。因为顺产会导致产道扩张，盆底组织也会有一定的拉伤，所以会出现阴道松弛。产后女性应该及时进行提肛运动，也就是有规律地上提收缩肛门，然后放松，可以促进局部血液循环，也可以锻炼盆底肌肉，长期坚持有助于盆底肌肉软组织恢

产后阴道松弛，患者可以选择通过日常锻炼进行改善，其中比较常见的锻炼方法包括提肛运动、仰卧起坐、凯格尔运动、踏板腿、蛙跳，长时间坚持在一定程度上可以促进盆底肌肉紧实恢复；如果患者阴道松弛特别严重，经过长时间坚持日常锻炼没有效果，建议患者及时去医院进行相关检查

剖腹产后恶露干净过几天又出血可能是因为女性的子宫收缩不良，恶露没有完全干净；也可能是因为女性宫腔内存在组织物和蜕膜组织残留；当女性剖腹产手术以后阴道持续出血，继发感染的时候，也会引起再次出血的情况。剖腹产后的女性需注意个人卫生，定时清洗阴部，勤换内裤，保持

孕妇生产之后身体很虚弱，只能吃比较温和的水果，例如草莓、水蜜桃、苹果、榴莲、无花果等，以补充维生素和微量元素。产妇还要补充大量的蛋白，多吃富含蛋白质的食物，例如鱼类、瘦肉、鸡蛋、虾类、牛奶、奶酪等。此外，也要多吃蔬菜，例如生菜、白菜、胡萝卜、西兰花等。在保

产后偏头痛可能是由于精神因素、血虚、睡眠不好等原因引起的。2、血虚：中医认为女性在生产过程中出血过多会引起血虚，体内气血虚亏导致脑供血不足，从而会引起偏头痛。3、睡眠不佳：产后妇女需要经常起夜喂奶，可导致睡眠不佳，大脑长期得不到充分的休息会引发偏头痛。

产后偏头痛可能是受凉、精神因素、气血亏虚等原因引起的。2、精神因素：如果女性在产后精神压力较大、经常熬夜，长时间处于紧张、焦虑的状态中，也会引起偏头痛。3、气血亏虚：如果女性在分娩过程中失血量较多，产后没有及时补充营养，引起气血亏虚，可造成大脑血液供应不足，

产后脚后跟疼的女性要注意根据致病原因进行治疗，因为过度劳累使脚后跟出现疼痛感，可以热水泡脚或者是适当按摩疼痛部位缓解症状；如果是因为患有骨质增生产生的疼痛，患者可以服用非甾体类抗炎药治疗，也可以关节腔注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物治疗；因为跟腱炎引发的疼痛