剖腹产后多久可以跑步?

黄亚珍 2025-06-28 02:33:56 1

至少要等到剖腹产三个半月之后才能跑步,但是由于每位女性体质不一样,具体可以跑步的时间也会存在一定的差异,例如对于体质本身就较差的产妇来说,剖腹产后可以跑步的时间要相对延长一些,毕竟跑步属于强度较大的有氧运动,若剖腹产后过早的进行跑步会影响到刀口的恢复,出现腹部疼痛等不适症状,同时也不利于子宫恢复,所以为了健康着想,等到身体基本恢复好之后再进行跑步比较合适。

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