宝宝抵抗力差总生病怎么办？

　　小孩子在生长发育期间可能抵抗力还不是很完善，对于病毒或者细菌的抗病能力稍差，会经常感冒。在这种情况下，首先要在换季的时候注意保暖，尤其是在秋冬交际的时候及早的增加衣服。此外对孩子的饮食要注意调理，多给宝宝喂蔬菜，多吃蔬菜补充膳食纤维，可以提高身体的抵抗

　　表现出了总感冒的现象，吃什么药物可以增强抵抗力，首先可以长时间的喝一些玉屏风颗粒，是中成类的药物。对于增强免疫力防止出虚汗的现象效果是比较好的，再来也能吃一些匹多莫德分散片来增强主动免疫力，对于经常发生一些上呼吸道感染的情况效果也是比较不错的。此外平时

　　病人总感冒的情况和抵抗力下降有关，需要查明引发抵抗力下降的病因后，按医嘱进行对因对症治疗。病人如果本身体质虚弱，存在低血压、贫血、低血糖等表现时，可以考虑属于一种气血不足的表现，可以直接影响病人的免疫力，建议选择一些益气养血类的中药制剂进行调理。如果病

　　成年人抵抗力差，容易表现出感冒，可以适当的做一些有氧运动增强自身的抵抗力，比如每天早晚坚持跑步20分钟，睡前做俯卧撑，仰卧起坐，平时适当的打排球，慢跑等运动。平时还需要注意加强营养，多吃纯奶，清淡的排骨汤，核桃，花生，鸡蛋等食物，保持大小便通畅，不要经常

　　抵抗力弱容易感冒可以从以下几个方面来进行调理：一、可以逐渐增加运动量，适当的进行慢跑、爬山、游泳、打球等运动，但在运动的时候要注意多喝温水，补充丢失的汗液，及时擦干身上的汗液和更换湿透的衣服，防止着凉感冒。二、饮食中可以多吃蛋白质丰富的食物，增加肌肉的

　　感冒是急性上呼吸道感染的一种，主要是由于机体免疫力下降，病毒感染导致的，全年皆可发病，冬春季较多。如果身体抵抗力差容易感冒，那么在平时的生活中应该注意：生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高机体的免疫力。保持室内空气的流通，防止受

　　抵抗力差经常感冒，说明病人的免疫力比较低。表现出这种情况，首先要注意休息，防止熬夜，保证充足的睡眠。此外，要注意戒烟戒酒，改变不良的生活习惯。还需要适当的加强营养，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素，多吃一些富含优质蛋白的食物，这

　　抵抗力差的时候确实是容易感冒，感冒的原因的主要是人的抵抗力下降，感冒病毒趁虚而入，平时的时候来应当要注意防止降低抵抗力的情况发生，那么会大大的减少得感冒的次数。下面是一些多见的抵抗力降低的原因，比如心理紧张，过度疲劳，大量喝酒，受凉，失眠，抽烟等。那在

　　男人抵抗力差、经常感冒是因为以下原因引发的：一、中医学角度来讲是属于虚症的一种，正常男性是因肾虚而造成的，还可因脾虚而造成，还可因肾虚和肝火旺而造成免疫力低下、经常感冒。二、从西医学角度来讲，男性抵抗力差是因为内分泌失调、体内酸碱失衡、免疫力低下等原因

　　造成女性抵抗力偏差的病因，多考虑和病人个人体质有虚弱有关，需要根据病人具体的临床症状分析病因后，进行对因对症治疗。如果病人平时容易伴有有乏力、头晕、月经不规律、经量偏少等临床表现，可以考虑属于一种气血不足的表现，建议请中医诊断后，根据病人本身的体质进行