头脑老是昏昏沉沉的怎么回事？

　　脑袋经常表现出晕晕沉沉的情况，正常见于以下几种可能：第一、睡眠障碍，失眠。正常和病人近期工作压力大，生活不如意或者精神长时间处于紧张焦虑甚至抑郁的状态有关。并且晚上睡不好了，白天就没有劲，晕晕沉沉，时间长了还可以表现出记忆力下降，精神不集中，部分病人甚

　　表现出脑袋昏昏沉沉，而且没精神反应迟钝，首先很有可能是病人长时间过度熬夜没有休息好导致的，有可能是病人本身情绪上或者是身体上有过大的压力所引发的，病人如果表现出有头部昏沉，可以多注意进行补充睡眠，多调整生活作息，多吃一些能够补充营养的食物。同时病人在表

　　头总是昏昏沉沉的，有可能是血压的异常。首先要测量一下血压，比如血压升高或者是降低时均可以表现出，主要是调控血压治疗使血压平稳。如果病人有颈椎病也可以表现出，同时可能会表现出颈部肌肉酸痛不适，也可能会表现出头晕等表现。颈椎核磁检查可以明确诊断，可以进行按

　　头昏昏沉沉要和头晕进行鉴别。神经科有很多疾病可以造成头晕，如脑供血不足、椎基底动脉供血不足都可以造成头晕。脑梗死也可以造成头晕，还有美尼尔氏综合征，也可以造成头晕。如果这些病都除外了的话，就需检查核磁。如除外颅内占位、器质性病变，仍常年的昏昏沉沉的，还

　　脑袋总是昏昏沉沉，迷糊，临床中多见于慢性脑供血不足，高血压，糖尿病，高血脂的病人，此外脑出血，脑梗塞，脑动脉粥样硬化，颈椎病也会表现出这种症状。 建议病人平时控制血压、血糖，改善脑供血不足，保护好颈椎，注意休息，缓解焦虑、紧张因素，大多数病人的症状都会

　　如果头脑昏昏沉沉，造成的原因主要考虑是由于用脑过度、缺乏睡眠休息，或者是由于存在有脑循环障碍的原因，造成大脑缺血缺氧产生的这种情况。如果持续的时间比较长，或者症状比较严重，需要先进行系统的检查，判断具体的病因，再考虑针对性的治疗。平时要注意日常生活当中

　　如果整天表现出有头脑昏沉的表现，造成的原因，主要考虑是由于本身大脑供血供氧不足，或者是由于长期缺乏睡眠休息的原因，造成的这种现象。可以考虑经过营养神经的药物，配合高压氧的方法进行治疗，有助于改善。平时要注意防止吸烟饮酒，保持规律的生活习惯，适当的运动锻

　　脑袋天天晕晕沉沉的原因很多种，大多数的情况下都是一些精神方面的因素造成的，比如说病人最近生活紧张，学习工作压力比较大，长期得不到有效的放松，或者是睡觉不太好，晚上老是睡不着，失眠，有些时候只睡一两个小时。这种情况下，起来以后，白天肯定会觉得头晕晕沉沉的

　　头经常表现出晕晕沉沉的情况一般有以下几种可能：第一，睡眠障碍，失眠。由于晚上睡眠质量的下降，因此第二天就会表现出晕晕沉沉的，以及注意力不集中、记忆力下降等表现，需要改善睡眠；第二，大脑供血不足。最为多见的原因是颈椎病以及心脏泵血功能的下降。此外也可以见

　　病情分析：考虑和睡眠不好有关联，血管痉挛，睡眠不好是诱因，休息好了，再看看头晕是否缓解，不能轻易定为抑郁，每天晚10点必须睡眠，11-3点是最佳睡眠时间，每晚总睡眠时间保持为8个小时，中午午睡，睡着10分钟，就可以，不影响智商，反应迟钝，尽量防止诱因，比如噪音