什么食物是可以杀精的？

　　更年期的女性表现为月经紊乱，血管收缩功能不稳定及神经、精神症状，远期的有泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管系统的疾病等。可以采用激素补充治疗，并进行锻炼身体和健康的饮食，建立健康的生活方式。在饮食上也可以进行调理，增加蛋白质类的食品，特别是乳品、蛋、瘦

　　患有盆腔炎一定要注意饮食。平时尽量要多吃一些含蛋白质比较多的食物。例如能吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及喝点鸡汤、鱼汤或者是吃点小米粥以及八宝粥，营养价值比较高，可以补充人体所需要的营养成分，而且还可以增强体质，有助于疾病恢复。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补

　　促进卵泡发育的食物主要是含有天然雌激素高的食物，这些食物主要是有豆腐、豆浆，此外还有五谷杂粮，除此之外还有蜂王浆、苹果，各种深海鱼还有鸡肉，此外还有乌鸡，这些食物当中的营养成分比较高，含有一定的天然雌激素，适当的食用对于卵泡发育不好有积极的作用，当然除

　　现阶段并没有发现有任何食物对促排卵是特别有效的，卵泡的排出或者有正常的排卵，它是卵巢正常功能当中最重要的一个环节。因此要想增加或者是提高卵巢排卵的这种可能性，最重要的是维持卵巢良好的功能才行。备孕期间要均衡饮食，多吃水果蔬菜。最好多吃一些含花青素类比较

　　想要保护卵巢能吃一些豆制品，因为豆制品中的雌激素是比较丰富的，在一定程度上能够补充女性身体内的雌激素，对卵巢功能也有一定的好处。保护卵巢不仅是经过食物来保护，在生活方面的护理也非常重要，比如生活方面要保持规律的作息习惯，防止熬夜，充足的睡眠时间对卵巢功

　　更年期发生在女性45到55岁之间，是女性的必经阶段。由于卵巢功能减退，体内激素水平下降，身体会表现出一系列的更年期综合症。可以在饮食上多加调节，首先可以多吃豆类食物，尤其多吃黑豆，黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，能够起到类雌激素的作用，缓解更年期不适。注意多吃

　　排卵受体内激素水平的影响，如想要去食用一些食物去促进排卵，建议咨询一下当地医院妇科，切不可随意食用一些事物。一些豆制品具有平衡体内雌孕激素水平的功效，例如豆腐、豆浆、豆腐皮等豆制品，同时也可食用一些富含维生素E的食物，这类食物对卵巢具有保养功效，同时可

　　患有盆腔炎时要科学均衡膳食，能够增加身体的抵抗力，使盆腔炎症能够及时的好转或者痊愈。急性盆腔炎病人，需要高热量，高蛋白，高维生素饮食。病人能吃瘦肉，如牛肉羊肉猪肉，鸡蛋，牛奶等增加优质蛋白质，使身体的抵抗力增加。每天保证热量供应，多吃新鲜的蔬菜和适量的

　　多喝豆浆，适当的喝蜂王浆，蜂蜜保护卵巢建议吃下列的食物，多喝豆浆，适当的喝蜂王浆，蜂蜜，并且建议多吃一些花生酱，洋葱，黑豆，香椿，雪蛤。这些食物当中都分别含有动物性雌性激素和植物性雌性激素，对维护卵巢功能会起到一定的作用。但是，也建议除了在饮食上给予调

　　支气管炎的患者伴有严重的气促、咳嗽、咳痰等症状，应该避免食用荤腥食物以及辛辣食物，比如海鲜、麻辣烫、火锅等，都要尽量避免食用。另外，还有一些刺激性的调味品，比如辣椒、麻椒、胡椒粉等，也最好不要食用。过于甜腻、生冷和口味过咸食物都是不可以吃，食用之后很容