降血脂和降血压的区别？

　　其实降血脂的食物大家都可能知道一些，最主要的就是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的摄入量也不要太大。此外还有一些绿色的蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜等等，它一般含的纤维素比较多，比如芹菜或者韭菜这一类，可能会帮助起到降血脂的作用。此外一些菌类的蘑菇，还有一些

　　降血脂的药物有很多。因为血脂包括甘油三酯和胆固醇，因此降血脂的药物也不一样。甘油三酯升高使用的药物，主要是贝特类药物，像非诺贝特、苯扎贝特。胆固醇的药物主要有他汀类。像辛伐他汀、阿伐他汀、瑞舒伐他汀。一些中药制剂对甘油三酯和胆固醇也有调节作用，常用的有

　　血脂分为血清甘油三酯和血清胆固醇。甘油三酯升高是由于短期内摄入脂肪量过多造成，可以经过严格限制脂肪摄入量，并增加运动量积极控制，体重使甘油三酯快速下降，如果经过饮食和生活习惯调整，仍不能将甘油三酯降至正常，可尝试口服非诺贝特等贝特类降脂药治疗。血清胆固

　　降血脂可以经过以下方式实现：第一、饮食改变。注意清淡、低脂饮食，多吃蔬菜水果，如芹菜、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、柚子、苹果、香蕉等。第二、生活习惯的改变。戒烟戒酒，适当锻炼身体，代谢脂肪。第三、在医生的指导下服用药物。如胆固醇升高为主，选择他汀类药物，如阿

　　降血脂药物的选择必须根据病人血脂异常的分型，药物调脂作用机制以及药物的其他作用特点等。高胆固醇血症病人首选他汀类，如单用他汀类，不能使血脂达到治疗目标，可加用依折麦布和树脂类强化降脂作用。 高甘油三酯血症者首选贝特类，也可选用烟酸类和n-3脂肪酸制剂。对于

　　降血脂的方法有：1、保持正确的生活方式。清淡饮食，规律的生活作息；2、其实所有的茶类都能够降低血脂，尤其是绿茶可能对降低血脂会更好一点，但不能期待经过喝茶来降血脂；3、若血脂确实很高，需要根据升高的指标不同，选择不同的药物治疗，还是建议应及时到正规医院找

　　血脂高在医生指导下可以低脂肪低盐的食物，高纤维的食物，比如小麦、玉米、大麦、小米、馒头之类的食物。如果饮食上不能达到降血脂的效果，可以在医生的指导下服用一些盐酸类和树脂类的药物。洛伐他汀是降血脂最常用的一种药物，此药物对降血脂有一定辅助作用，少数人在用

　　血脂主要包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，其中高密度脂蛋白是一种好的蛋白，主要功能是将外周组织，包括动脉壁上的胆固醇运转到肝脏进行代谢，这个过程称为胆固醇的逆运转，高密度脂蛋白高就可以抗击动脉粥样硬化的形成。而低密度脂蛋白和之相反，主要

　　降血脂药物种类也有很多，主要应用的有两大类：一类主要是降低甘油三脂的，类的药物，代表的药物有非诺贝特，服用这些药物要注意监测肝肾功能，降胆固醇的药物主要是他汀类的药物，除了用药物治疗以外，在生活中应当多吃一些嘌呤少的食物。动物的内脏以及牛肉羊肉的汤是尽

　　降血脂的食物有很多，可食用富含营养的植物性食物，如水果、蔬菜、面包，以及其他形式的谷物，豆类及少量的坚果。可以使用橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类，作为膳食脂肪的主要来源。使用适量的低脂乳制品、家禽、鱼类，减少动物性脂肪、红肉、甜食的摄入。此外，在控制总