宝宝一岁可以吃哪些水果？

　　目前很多水果确实能起到明目的作用，比如蓝莓，猕猴桃，苹果，梨，香蕉，这些都是非常不错的。蓝莓和猕猴桃中还含有丰富的叶黄素，对于黄斑和视盘的发育也都是非常有帮助的，因此适当的吃一些水果对眼睛是非常有好处的。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，这些也含有丰富的维生素

　　有助于睡眠的水果很多，比如香蕉，可以平稳血清素和褪黑素，直接促进睡眠，同时也可以让肌肉松弛，使身体放松加快入睡，在香蕉当中纤维含量比较丰富，可以促进排便。能吃樱桃，樱桃汁当中含有褪黑素，可以调节睡眠，改善睡眠质量。也可以选择葡萄、荔枝以及奇异果，在这些

　　香蕉，柚子，橙子，菠萝对于这种情况病人能吃点香蕉，柚子，橙子，菠萝，桔子，苹果等，对于头晕恶心可能是有一定的帮助作用的。在这个时候不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃一些油腻性的食物。但是要指出的是，头晕恶心是多见的症状，造成头晕恶心的原因是很多的，病人

　　失眠的病人应当多食：香蕉。香蕉含有丰富的蛋白质，有安抚神经的功效，并且还含有大量的钾和镁，钾元素，能够有效的避免血压上升及肌肉痉挛，镁元素可以有效的消除身体疲劳。失眠症病人能吃适量的香蕉，能更好的入睡。桑葚。桑葚含有丰富的亚油酸、硬脂酸及油酸，可以分解

　　脑梗死对吃水果没有明显的限制，但是建议病人在饮食当中要注意控制饮食的量，大量吃水果会造成病人血糖增高，最后会转化为脂肪，加重动脉硬化造成脑梗死的发病率进一步增加。建议病人能吃一些含有维生素C较高的水果，例如苹果、橘子、猕猴桃、橙子等，这些水果当中含有大

　　脑梗塞病人一般水果上是没有太大要求，要注意就是低盐，低脂的饮食，还有这些像生冷，辛辣、刺激性的这些食物不宜食，水果是没有太多的要求，而且对于脑梗塞病人多吃新鲜蔬菜，水果是有好处的，像猕猴桃含有十七种以上的氨基酸，果胶酸，柠檬酸，黄酮类物质，含多种的微量

　　一般来说得了脑梗塞以后，饮食以及水果方面要有一定的注意，如果病人合并有糖尿病，也就是糖尿病的并发症造成的脑梗塞，这时水果是需要控制的，比如苹果，桔子，橙子，香蕉等这一系列水果，主要含糖量高一些的都是暂时不可以食用的。此外，如果病人想吃一些，能吃西红柿或

　　无论吃什么水果都不能让阴茎变大、变粗、变长 ，所谓的吃某种水果能让阴茎变大、变粗、变长的说法，没有任何科学依据。因为阴茎的发育是在青春期，体内的雄激素刺激阴茎海绵体、尿道海绵体，促使细胞增大、增多，使阴茎变大、变粗、变长，没有哪种水果里面含有人体所需要

　　水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等，糖尿病病人是能吃水果的，低糖、高膳食纤维的水果比较好。可以选择以下几种水果：无花果，高膳食纤维果品，含有丰富的酸类和酶类，可以缓解糖尿病病人的疲劳、乏力的症状。火龙果含有很高的膳食纤维，糖分和热量都

　　糖尿病病人只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，大多数水果都是能吃的。除了少部分像芒果、荔枝、桂圆、榴莲、菠萝等这些含糖量极高的水果不可进食以外。其他的像苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、葡萄、樱桃、山楂、猕猴桃、火龙果都是可以每天交替食用的，不但可以补充