饮食是控制血糖的基础,而合理的饮食可以使血糖控制平稳,延缓糖尿病并发症的发生。糖尿病的病人能吃纯牛奶,而且建议每日的饮奶量以250-500mL比较合理。纯牛奶中主要的成分是乳糖,乳糖属于低升糖指数的食物。此外乳糖消化比较慢,不会造成血糖在短时间内急剧的升高,不会造成血糖的波动。牛奶中还有一定量的碳水化合物、乳蛋白、乳脂、钙和维生素等多种营养成分,经常喝牛奶可以使糖尿病的病人,在摄入碳水化合物、获得乳蛋白的同时还可以补钙。
我们之因此建议糖尿病病人选择一种比较合理的运动,就是因为运动本身对糖尿病是有影响的,我们建议的糖尿病病人的运动,一定要考虑到年龄、体重、血糖的水平,你的并发症到了什么程度。此外还需考虑你服用哪种药,还是打胰岛素,为什么考虑这些呢?因为运动时间的长短、强
糖尿病的血糖诊断标准时随机血糖大于等于11.1mmol/l或者空腹血糖大于等于7.0mmol/l或者OGTT两小时血糖大于等于11.1mmol/l需重复一次确认诊断才能成立。所以当空腹血糖大于等于7.0mmol/l时诊断为糖尿病,空腹血糖6.1~6.9mmol/l是空腹血糖过高,正常者小于6.0mmol/l。
糖尿病病人的血糖值控制目标是:空腹血糖4.4-7.0mmol/l,非空腹≤10.0mmol/L。因此,糖尿病病人饭后两小时的血糖值要小于10.0mmol/l,但是对于小于五十岁的病人来说,饭后两小时后的血糖值可以达到正常人的标准,小于7.8mmol/l。因为糖尿病病人只要是控制好自己的血糖,就
糖尿患者血糖控制不好有多方面的因素,比如说饮食不规律或者是食量过大,也有可能是平时生活不规律,经常熬夜或者是长时间饮酒,都有可能造成血糖控制不好。糖尿病是当下发病比较多的疾病,如果血糖长时间控制不好很容易表现出一系列的并发症。其实糖尿病并不可怕,如果表
血糖值多少算是糖尿病,临床诊断糖尿病时,要以静脉血糖为准。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖大于等于11.1毫摩每升,可以诊断糖尿病。也就是说或者空腹两次超过目标值大于7.0或者餐后两个小时大于、等于11.1毫摩尔每升,或者一次空腹一次餐后超过诊
对于一个2型糖尿病的病人来说,我们不管是经过饮食还是运动,还是药物治疗,我们自己要知道我们的血糖应当在多少范围以内。对于大部分人群,就是没有严重并发症的病人,而且比较年轻,糖尿病的病史也不是很长,我们建议他的空腹血糖要在4.4~7.0mmol/L之间。那对于非空腹
如果在怀孕初期,经过化验发现血糖增高,建议饮食控制加运动。主食尽量以粗粮为主或者是粗细搭配,不要吃粥,容易使血糖增高,可以适当的增加鱼虾肉蛋的摄入,但是不要吃得太油腻。水果方面,不要吃的偏甜。例如芒果,香蕉,西瓜,葡萄,这些水果容易增加血糖,建议吃含糖
孕晚期血糖高的孕妇,可能没有任何出血症状。仅仅是查血发现空腹血糖高于5.1毫摩尔每升,糖耐量试验,在餐后1小时2小时均高于正常值指标,则考虑为孕期妊娠期糖尿病,孕晚期血糖高对胎儿会导致不良的影响,最严重的影响是不明原因的胎死宫内。因此,一旦孕妇有妊娠期糖尿
孕妇发生血糖偏高的时候的症状和普通人表现出血糖偏高的症状是相类似的,主要是表现出三多一少的症状,也就是多饮、多食、多尿,然后消瘦。多饮,是因为多盐导致口渴,而经常去喝水;多食是因为血糖不够被利用,会刺激大脑中枢,总有没有吃饱的感觉,就会增加进食;多尿,
孕期孕妇如果检查出血糖高,要注意合理的饮食控制以及适当的运动锻炼,定期测量血糖情况。如果孕期血糖高,要严密检测,控制糖的摄入,能吃鸡蛋。鸡蛋属于高蛋白的食物,含有多种微量元素和维生素,而且鸡蛋中的糖分比较低,适合血糖高的人食用。食用鸡蛋可以补充优质蛋白