女生大姨妈吃巧克力好吗？

　　女孩子来月经的时候表现出痛经，从西医的角度讲是子宫内膜前列腺素的含量增多造成的，从中医角度讲多数和寒凝、血瘀有关系。为了缓解痛经的症状要注意保暖，可以热敷小腹部、喝些红糖姜水，红糖姜水有温经散寒、化瘀的功效，有利于经血的流出。疼痛明显时用上述方法得不到

　　女生的月经来潮具有一定的周期性。如果月经周期，经期，经量发生改变就得要进一步检查明确原因。月经的周期正常是28天左右，提前或推迟不超过1周，即这个月月经来潮的第1天到下个月月经来潮的第1天，之间相隔的时间则属于一个月经周期。明确后需要观察及调理正常的月经期

　　女生大姨妈期间能吃一些补血的食物，也能吃一些高蛋白的食物。补血的食物多见于动物的肝脏，因为动物的肝脏含铁比较高。此外也能吃木耳、红枣等这样的一些食物。此外，再来大姨妈的时候也可以多吃一些高蛋白的食物，比如鱼汤、鸡蛋等。当然也有的孩子在来月经的时候会表现

　　当女生来月经时小腹疼痛：1.这个时候可以在经期多喝一些热的红糖姜水，因为热的红糖姜水可以缓解这种疼痛不适感，特别是经血伴随血块，经量少的时候，喝这个是可以起到缓解症状作用。2.能吃一些益母草颗粒或新生化颗粒来活血化瘀。3.能吃止痛药，像元胡止痛片以及布洛芬缓

　　女生大姨妈期间可以洗澡，经期尤其要注意保持外阴的清洁，可以淋浴，不提倡坐浴或者是盆浴，也不提倡泡温泉。经期要保持外阴清洁，及时更换内衣和卫生巾，防止逆行感染的发生。很多女生在大姨妈期间洗澡会造成月经推迟，甚至不来月经。如果反复表现出上述情况，保证外阴清

　　女生大姨妈期间绝对不可以同房，这是由于女性来月经的时候，月经血从子宫腔里面流出来，这样女性的宫颈口是开放的。如果这时候有性生活，很容易造成细菌从外界进入的阴道，然后经过开放的宫颈口进入到子宫腔，造成子宫内发炎。严重的甚至会造成盆腔的炎症。此外，在月经来

　　女性的月经是伴有卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血，月经具有周期性。女性出血第一天为月经周期开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一个月经周期正常情况下为21到35天，平均28到30天，每次月经持续的时间称为经期，一般为2至8天，平均4到6天，少数女性月经在2

　　对于女性月经推迟先要检查血尿HCG，除外妊娠情况，甚至要进一步除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。除外妊娠情况后，女性月经推迟常常是精神、心理因素造成，有时考试紧张、工作压力大、心情不好常常会造成月经推迟，一般不用特殊处理，会逐渐好转。如果经常表现出月经推迟

　　女生来姨妈是正常现象，一般在16岁以前都会来潮，不来的属于异常现象。月经期间注意卫生，勤换内裤，建议保证5片/日左右卫生巾，并且睡前温开水清洗外阴，防止造成阴道炎。月经期间，禁止有剧烈运动以及性生活，不然可能造成内膜异位或者感染，不宜食用冷饮，可能加重痛经

　　女性随着机体的发育，表现出月经说明进入了青春期，这个时候需注意几个问题，注意月经期的卫生，如果不注意卫生的话，细菌很容易造成外阴、阴道、子宫腔造成感染，损害身心健康。首先，要勤换卫生巾，注意会阴的清洁卫生；其次，一定要注意休息不要吃生、冷、辛辣，刺激性