女人湿气太重怎么调理？

　　湿疹是一种过敏反应，它是一种病因比较复杂的慢性，反复发作，具有渗出倾向的皮肤病，所以，在临床上和他有相关因素的主要有食物，药物、接触类的物质，自身免疫、内分泌以及一些慢性的疾病有相关性，并不是单纯的湿气过重。湿疹在临床上多会表现出急性期和慢性期，急性期

　　湿疹是一种因为过敏等刺激性因素造成的皮肤病，造成湿疹的原因有很多，但并不是说只有在潮湿的环境下，湿气太重造成的，比如接触一些刺激性物质，比如花粉、海鲜等，还有就是如果还有一些慢性感染性疾病，也会表现出湿疹的症状。在治疗上，在患处可以涂抹糖皮质激素类的药

　　胃湿气重在临床上分为两种，寒湿和湿热，这两种情况都可以导致恶心、呕吐、脘腹闷痛、痞满不舒、吐酸、嗳气、呃逆不止，甚至头重、身重如裹、头晕、目眩等临床表现。胃寒湿重：可以伴随呕吐痰涎，口淡不渴，小便不利，舌淡体胖，有齿痕，苔白腻，脉濡滑等证候。临床上常用

　　如果体内湿气重，特别是胃湿气重，有可能对于消化饮食导致一定的影响，同时在生活中一定要调理，饮食中去内湿脾胃湿热的食物可以多吃一点，比如红豆、薏仁。同时在饮食上面一定要注意清淡为主，不要吸烟喝酒，同时戒除一些辛辣油腻的食物，同时加强一下适量的运动，出汗可

　　长时间处于空调房、吃冷饮、熬夜、工作压力大，这一系列原因都会损伤脾胃，造成体内湿气积聚。湿气重的人，排便正常表现为大便溏薄、不成形，形似河沟之中的塘泥，大便粘滞在马桶上，不易被冲干净；病人还会表现出排便不爽，有排不干净的感觉。

　　拉肚子不一定是排湿气的表现，往往是一种病态的表现，常常因为饮食不良所造成，比如寒凉的食物、不洁饮食，过于辛辣刺激、油腻的食物往往会造成拉肚子的表现。此外一些食物、蔬菜或者药物等摄入也会造成拉肚子，比如红色的火龙果或者蜂蜜等也可以造成滑肠的效果，表现出拉

　　体内湿气要是不能够及时顺利排出体外，对人体的威胁是比较大的，它跟一般的邪气相比较排出的难度要大一些，往往需要药物帮助才行，当湿气排出体外的时候就会有大便溏泄，体表黏黏的或者是白带增多的情况，要是你在用药以后有这样的情况就说明湿气正在排出来，当人体湿气过

　　湿气重便秘的病人，首先要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动。防止油炸，油腻，辛辣刺激生冷，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。适当休息，防止过度劳累，保持心情愉悦，防止精神过度焦虑和紧张，

　　手上表现出长湿疹正常是跟接触一些肥皂、沐浴露、洗洁精等有关系。如果在日常生活中经常洗衣、做饭，长时间接触洗涤用品，也会造成皮肤表现出过敏症状，会在手上表现出反复发作湿疹的情况。中医认为手上长湿疹是跟湿气重有关系。手上表现出长湿疹可以使用中药调理，使用中

　　存在湿气重的病症表现，可能会在一定程度上造成脱发。因为体内的湿气较重，会造成病人表现出脾胃受损的情况，如果不能够及时的进行损伤的修复，会造成湿血气由下而上逆行，到达头顶之后就会引发病人表现出脱发的情况。因此针对身体内部的病症应该及时的进行治疗，可以选择