排湿气会拉肚子吗？

　　在产后表现出有湿气重，第一，注意在饮食上适当的多吃一些蔬菜水果，多饮水，有利于及时的经过胃肠道将体内的湿气及时的进行排泄干净。第二，也要在床上适当的活动，或者是下床在室内活动，有利于身体的功能恢复，使基础代谢率增高，经过皮肤也会使一部分湿气得到排解。所

　　湿气通常会影响到脾胃的运化、升清，以及肺的宣发、肃降功能，临床上多见于消化系统、呼吸系统以及神经系统的疾病。一般在西医上没有具体的疾病所对应，通常西医上把冷湿环境以及进食不当造成的外周机体病变与中医的湿气所对应。

　　湿气重可能会导致腰酸背痛的症状。体内湿气重时会导致经络不通，影响腰部组织的运动，从而引起疼痛症状。其次湿气旺盛时会导致腰部以及肢体关节肿胀，引起手足沉重、腰部活动不便、局部皮肤麻木等不适症状。湿气重的人群平时注意避免居住在比较潮湿的环境中，同时可以多吃

　　体内湿气重，是会导致体重增加的。中医里认为湿气是百病之源，湿气重会使人精神倦怠，容易疲惫，而且食欲异常并伴有腹痛，腹泻，湿气重还会影响到脾胃功能，使其祛湿的能力下降，导致体内的湿邪无法被排除，会导致脂肪细胞大量堆积，体重自然就会上升。患者日常的生活中要

　　湿气重的患者是不能吃西瓜的，因为西瓜本身就是寒凉的食物，进食之后容易损伤脾胃，使人体脾胃亏虚而加重身体内的湿气症状，患者进食之后可能会出现腹痛、大便黏腻不成形、夜尿频等不适症状，不利于湿气重症状的好转。湿气重的患者在饮食方面要多吃健脾利湿的食物，患者可

　　湿气重是有可能引起腹痛症状的，如果患者体内湿气过重，会影响脾胃功能，进而就会出现腹胀、腹痛等症状。其次湿气重患者还会伴有食欲不振、口干、口臭、舌苔黄腻、肢体困重以及小便短赤等症状。建议：患者可以服用健脾胃、祛湿类的药物治疗，例如参苓白术散、人参健脾丸等

　　体内湿气重的患者不建议吃西瓜，由于西瓜性寒凉容易损伤脾胃对于湿气重的患者食用过多会加重患者腹痛胀痛、大便稀溏不成形、四肢乏力、面色苍白、身体虚弱等症状，不利于病情恢复。湿气重的患者可以服用一些补脾胃、益肺气药物如参苓白术散、人参健脾丸、陈夏六君子丸、阿

　　湿气重可能会导致便秘症状。湿气重会影响人体正常排泄，会导致大便粘稠，容易粘连肠道，引起大便拉不干净的感觉。其次会导致机体倦怠乏力、食欲不振、胃肠道蠕动减慢，从而加重便秘的症状。但是便秘也可能是其他因素引起的，比如饮食不当，经常进食精细的食物或者食用蔬菜

　　男性湿气重会出现头昏发热、怕冷怕寒、经常流清水鼻涕；全身乏力、小腿发酸发沉、大便不成形、长期便溏或大便黏腻；还有的患者会出现舌苔白厚、滑而湿润以及舌苔粗糙、发黄发腻等症状。如果怀疑男性体内有湿气，可以去医院进行望闻问切等诊疗，确诊之后可以遵医嘱使用祛湿

　　湿气重是有可能会造成月经不调的。女生如果长期待在潮湿的环境，或者经常吃一些寒凉，或者煎炸、油腻的食物，都会造成体内湿气重，因此造成月经量减少，月经周期延长，或者不规则出血等表现。因此建议女孩子一定不要长期待在寒冷、潮湿的环境，也不能长期淋雨；饮食上要注