早泄指的是房事的时候时间总是过短,总是<2分钟,那么它强调的是一个时间问题,早泄分为4种类型:一、原发性早泄,从一开始到目前一直都比较快。二、继发性早泄,以前时间还可以,但是后来由于某些疾病、由于工作压力太大,或者熬夜、心理的因素、服用某些药物导致了时间变短。三、自然变异性早泄,就是有时候时间快,有时候时间慢和兴奋度有关系,属于一种自然现象。四、早泄射精功能障碍,时间还可以,但是自己主观上认为时间太短,这种人需要正确的认知。从中医角度看早泄,特别是继发性的早泄和肝郁有关系,和肾虚、固摄无力有关系,有时候还和湿热有关系,因此它不仅仅是补肾壮阳的问题,若是肝郁的要疏肝、调畅气机、调节肝的疏泄功能;若是湿热的得清利湿热;若是肾虚的还得分是肾阴虚还是肾阳虚,若是肾阴虚得用左归丸、知柏地黄丸、六味地黄丸这些滋补肾阴甚至滋阴降火的药物去治疗。只要表现出了肾阳虚的症状,又有早泄而且全身有阳虚的表现,如怕冷、手足不温、小便清长、舌头胖、淡、脉沉这些肾阳虚的表现才需要补肾壮阳,补肾壮阳的治疗早泄的中成药有伊木萨克片、右归胶囊、复方玄驹胶囊等等。
男性想要经过食用牛鞭起到壮阳的作用,病人可以将牛鞭做汤或清蒸,适量的加入盐能够有效起到壮阳的作用;适当的食用牛鞭还具有维持体内钠钾平衡、消除水肿等作用,对于阳痿、早泄、脾肾阳虚的病人来说还具有辅助治疗的作用。
冷热水交替法壮阳危害很大,极有可能造成机体受凉,因此造成感冒或上呼吸道感染,同时也易受细菌和病毒的侵袭,冷热水法一般不能起到壮阳的作用,这组患者应口服补肾壮阳的药物进行调理,并加强身体锻炼,防止性生活过频。
壮阳的食物是非常多的。如:虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维
壮阳的食物有很多种,可以多吃黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米等,中医认为黑色的食物可以补肾壮阳,平时还可以多吃韭菜、牛羊肉、海参、牡蛎、鲍鱼、羊腰、猪腰等,生活当中要注意锻炼身体,充分休息。
中药中不少的药材用于泡酒都有壮阳的效果,像肉苁蓉、鹿茸、狗脊,熟地、当归、枸杞、杜仲、吐丝子、金樱子,五味子、五灵仙等。当然,是药三分毒,药酒虽然有一定的效果,但是同时也容易给身体导致伤害。所以想要壮阳的朋友还是建议大家采用食疗的方式,日常具有壮阳功效的食
肾阳亏虚的病人可以经过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体的目的,建议病人日常要注意休息,防止熬夜,要保证一定的睡眠时间,清淡饮食,防止食用油腻难以消化的食物。
日常生活中补肾壮阳的食物非常多,比如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜、大葱、生姜、西红柿、沙丁鱼、核桃、荔枝、胡桃肉等,这些食物食用后,有提升人体阳气的作用,同时还能温补肾阳,建议可根据个人喜欢选择食用。此外中药肉苁蓉、淫羊藿、杜仲、续断、枸杞、冬虫夏草、金匮肾气丸
平时要多进行体育锻炼,多做有氧运动,比如慢跑,游泳,仰卧起坐和俯卧撑等。有氧运动能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力。多食黑色食物,蜂蜜。一天一根香蕉。
最适合男性的壮阳方法,一定要是科学的,而且对男性的健康影响最小的。也就是平时的生活以及饮食习惯的改变,比如一定要坚持体育锻炼,而且要保证充足的睡眠,不能熬夜。防止情绪过于紧张,保持良好的心态,对性功能的提高也有一定的好处。再从饮食方面调整,多吃一些补肾的食
壮阳可以用中成药例如金匮肾气丸、右归丸等,其中常用肉桂、附子温肾壮阳,此类药具有回阳救逆的作用,壮阳的作用会比较强,用量不能太过,不然会造成虚火内生,日久而会造成实火。比较温和的药物有仙茅、肉苁蓉、淫羊藿、锁阳,韭菜籽等药,需要在医生指导下进行辨证用药。壮