高血压患者最怕情绪过于激动，如果情绪过于激动，随时都会导致血压升高、血管扩张、血液循环加速，严重的时候还会引发冠心病、心绞痛、心肌梗塞，或者是导致脑血管扩张，导致脑溢血这一类问题的发生。高血压患者平时尽量注意清淡饮食，做到低盐、低脂肪饮食，养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟、不要喝酒。
相关资源
最近检查出了轻度高血压应该怎么办？
2025-06-26
需要经过饮食以及用药物来调理症状的，而且正常的血压范围是在90~140毫米汞柱之间，平时还需要注意也可以采取非药物治疗就是改变生活方式，如坚持每天运动半小时减轻体重有助于控制血压。
治疗高血压的按摩方法？
2025-06-26
高血压的病人除了应服用药物控制血压外，生活中还可以经过按摩的手法改善高血压的症状。治疗高血压的按摩方法包括干洗脸、揉攒竹穴、推抹颈肌、头部按摩等，按摩疗法适用于病情较轻的高血压病人，病情较重的不宜使用这种方法。
治高血压的草药？
2025-06-26
1.夏枯草，9-15克，水煎服。2.天麻，3-10克，水煎服。3.杜仲，6-10克，水煎服。4.牛膝，6-15克，水煎服。5.决明子，10-15克，水煎服。6.罗布麻，6-12克，水煎服。7.葛根10-15克，水煎服，以上为临床疗效确切的具有降压作用的常用中草药。对于初发的轻证高血压病人，在改善饮食
正常高血压是多少？
2025-06-26
一般而言，理想血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmH克以下，临界高血压为130-139/85-89mmHG，为正常高限；140-159/90-99mmHgs为高血压Ⅰ期，此时机体未表现出任何器质性病变，仅为单纯高血压；160-179/100-109mmhg为高血压Ⅱ期，此时存在左心室肥厚、心脑肾损害等器质性改
长期高血压的危害是什么？
2025-06-26
一定要重视起来，高血压是心脏病，脑血管病，肾脏病的最主要危险因素；这种疾病主要的并发症是心肌梗塞，脑出血，脑血栓，肾功能不全等，及时有效地控制血压可以提高生活质量、提升预后满意度。
怎样才能降高血压阿？
2025-06-26
轻度的高血压，需要有实施改善生活行径来减低血压，主要的方法就是要压制体重，少吃含盐比较高的食物，戒烟戒酒，始终保持心情愉快，也需要有增强活动，增加脂肪的摄取。如果血压比较高，需要有实施个体化的救治，除了改善生活行径以外，也需要有吃许多减低血压的药物，动用比
怎么控制高血压？
2025-06-26
1、合理控制病人的体重：例如防止体重增加，健康饮食及多运动，以低盐、低脂、清淡饮食的饮食原则。2、进行规律的生活作息：防止长时间熬夜，以及早睡早起。3、在医生指导下规律用药：规律服药，定期监测血压，听从医嘱。
运动能降高血压吗？
2025-06-26
适量的运动有助于降低高血压，尤其是轻度高血压的病人，可以暂时不用口服降压药物，适量的参加一些体育运动可以控制体重，降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化，可以起到降压的作用，但是要注意不要参加剧烈的体育运动，避免造成血压骤然升高，诱发心脑血管疾病。
孕晚期高血压该怎么办？
2025-06-26
在怀孕晚期表现出高血压的情况，如果症状不严重，就得要在平时多休息，并且保证低盐低脂饮食，保持心情愉悦。如果症状比较严重，就得要在医生的指导下使用降压类药物进行治疗，并且定期进行检查。
孕妇高血压怎么办？
2025-06-26
对于妊娠期高血压，应当注意一下几点：1、一定要定期产检，并且进行围产期的保健。2、要控制体重，不能太胖，肥胖病人高血压的发病率高。3、如果是既往有妊娠高血压病史、家族史，需要在孕前、孕中做预防性治疗。4、关于饮食：不吃过咸的食品，要注意清淡、高维生素、高蛋白饮
