补肾吃什么药？

　　女性补肾可以先从饮食上进行调理治疗，应多吃些具有补肾作用的食物，例如可以多吃水产品，如鱼、虾、蟹、鲈鱼等，都具有很好的补肾功效，适量的吃些新鲜的蔬菜和水果，对补肾也有很好的作用，也可以适当吃枸杞子。如果症状严重，还可以在医生指导下用补肾药物，如地黄丸、

　　女性肾虚、血虚可导致腰膝酸软、全身乏力、脸色苍白，还会影响到月经，容易引起月经不调、月经颜色淡等症状，补血可以适当吃大枣、动物的血制品，还需要吃含铁高的食物，也可以吃红豆、红皮花生、枸杞子、胡萝卜、桑葚等，必要时在医生指导下口服八珍合剂、复方阿胶浆、健

　　女性补肾可以通过饮食方面进行调理，比如吃一些核桃、黑豆、阿胶、当归、黑芝麻、龙眼肉、何首乌等，或者是用当归、黄芪、党参、羊肉煲汤，因为吃肉喝汤都有利于补肾疏肝。除了食物调理，也可以通过运动方式进行调理，比如慢跑可以促进血液循环，促进消化。另外，也可以进

　　男性补肾，首先应从日常生活和饮食中注意要注意加强营养，可以多吃些狗肉、韭菜、羊肉、牛肉等补肾的食物。同时也要避免喝酒，避免吃辛辣、刺激性的食物。要适当的运动，增强体质，对于补肾能起到很好的辅助治疗作用。如果有肾虚的情况下，需要在医生指导下，用补肾的药物

　　可以通过以下方式补肾阳气：一、中成药，如可以引用肾宝合剂、桂附地黄丸、温肾苏拉甫片等中成药，以上中成药均有补肾阳气作用。二、艾灸，艾灸是中医传统物理疗法，有温养助养散寒作用，对肾阳虚引起一系列症状和疾病有一定治疗作用。如果患者有肾阳虚可以应用以上方法进

　　补肾期间能不能同房，要看个人的身体情况。如果同房过后没有明显的乏力、精神下降是可以进行同房的。如果同房之后出现身体比较虚弱、乏力、胸闷、气喘情况是不能同房的。建议到医院在中医的辩证施治下服用中药对身体进行调理，不建议进行剧烈的运动。

　　临床上能够养精补肾的食物主要是海产品，比如海鱼、海虾、贝壳类海鲜等都可以起到滋补肾脏的作用，羊肉、猪肉和动物内脏也可以养精补肾。山药、核桃、肉桂、红参，还有一定健脾养胃的功效，对补肾精有帮助。想要养精补肾还可以根据医嘱服用中药材。

　　吃补肾的药不可以同房。这是吃补肾的药后患者需要静养，在此期间剧烈运动会对身体造成伤害，严重时会导致肾部受损。服药期间要注意适当休息，不要重体力劳动，尽量减少过度劳累。患者可适当进行体育运动，如慢走，能在一定程度上增强体质。除此之外还要控制饮食，不要喝酒

　　肾虚患者应该加强营养，多进食些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、甲鱼、瘦肉等。还可以服用一些黑豆、黑芝麻、山药等食物，有利于肾的补充。还可以到正规的医院，在专业的中医辩证下，服用一些中药对身体进行调理。平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

　　补肾即补肾脏气血阴阳，具体可以进食以下食物补肾：一、肾阳虚或肾阴虚食疗以温补肾阳为主，肉类主要是牛肉、羊肉、虾，坚果类主要是黄豆、胡桃、栗子、花生，蔬菜类主要是韭菜、茴香、山药，水果类主要是榴莲。二、肾阴虚，往往以阴津不足所致，食补方面肉类主要选择猪肉