胃疼可以吃什么食物？

表现出胃胀气后，建议病人可以生吃一些萝卜，特别是青萝卜效果最好。如果有肠胃疾病，可以用萝卜煮水喝，起到排气效果。平时在饮食方面，注意多吃一些流质类食物，比如小米粥等。由于气裹食导致的胸腹胀，能吃一些山楂，促进顺气。比如山楂条、山楂片、山楂水等。此外，用莲藕

适用于胃胀的食物有:一、酸奶，因为酸奶中含有活性菌，可以使蛋白质更易被吸收，同时也有助于消化。其次，莲藕，因为它有通便的功效，能健脾和胃，可水煮莲藕食用，起到治疗胃胀的作用。三是茴香，因为茴香有顺气的功效，可以治疗胸闷、胸闷等表现。

胃胀多是由于消化不良、胃肠道功能紊乱、胃炎、胃溃疡等疾病造成的，可同时伴随嗳气、排气多以及肠鸣等情况。此类病人应禁止食用辛辣、油腻性食物，比如辣椒、生蒜、肥肉等；不宜饮用浓茶、咖啡、含有酒精的饮品；容易造成胀气的豆制品，比如豆腐、豆浆等，也不提倡吃；韭菜、

能够食用胡萝卜，有医治消化不良，健脾的成效。甘蓝，又叫白菜，卷心菜，具有和胃的成效。蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的成效，香菇也有健脾开胃的成效，主治消化不良。多喝一些小米粥等粥类，有助缓解胃部的刺激。也能够吃些温性的食物，例如羊肉，羊肉是关于养胃中比

胃痛吃饭的时候最好是吃有养胃护胃的食物，胃痛是胃炎，胃溃疡等相关疾病造成，胃黏膜都比较虚弱，这个时候受到冷热食物或者是比较硬的食物的刺激，就有可能会造成胃痛，消化不良，因此胃痛的病人饮食能吃具有养胃护胃，保护胃黏膜的食物，比如能喝小米粥，尽量少吃肉类，更不

胃反酸表现出了烧心的症状，要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食物，油腻性比较重的食物，就可以起到减轻胃酸的分泌，要注意多吃水果和蔬菜，可以补充身体的维生素，同时还可以起到促进胃部的运动，减少胃酸的刺激，同时还要规律饮食时间，防止产生胃酸，对胃黏膜产生刺激

可能是存在鼻炎的问题，有很多人会引发这种现象，不要有太大的心理压力，表现出鼻腔不适需要去做一个全面的鼻腔检查，积极应用一些鼻炎的药物去治疗，同时外用一些淡盐水去清洗鼻孔，这段时间饮食上注意清淡，少吃刺激性的食物像辣椒等，可以帮助减轻流鼻涕的症状。

若是每次吃辣的都表现出流鼻涕，考虑还是有过敏性鼻炎造成的刺激性，这种情况下必须要及时的注意饮食，一般不可以食用辛辣刺激性食物，出门需要戴口罩，也需要根据病情口服抗过敏药物，大部分情况下需要局部使用外用药，可以使用辅舒良鼻喷剂，同时需要预防感冒，注意提高免疫

总是脱发能吃黑色素的食物，比如说黑芝麻、黑豆、黑米，也可以选择谷类的食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分，对头皮起到滋养作用，不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄。

白萝卜煮水喝、香蕉、红薯、豆类食物这一类的食物都具很好的通气效果的。因为香蕉含有大量的维生素具有很好的正常润便的功效。红薯，白萝卜这一类的食物，堆积在肠道里面之后很容易产生气体，因此导致通气的效果。豆类食物含有大量的大豆低聚糖和肠道中的细菌结合之后也会产生